ჭარბწონიან ადამიანებს კიბოს მაღალი რისკი აქვთ - მკურნალი.გე

რუბრიკები

ოჯახის მკურნალის ანონსი

იანვარი 2020

ჭარბწონიან ადამიანებს კიბოს მაღალი რისკი აქვთ

ჭარბწონიან ადამიანებს კიბოს მაღალი რისკი აქვთ
ჭარბი წონა სიცოცხლისათვის საშიშია. 20-50 წლის ასაკში ჭარბი წონით ცხოვრების თითოეული წელი აქვეითებს მკერდის ან ნაწლავის კიბოსთან გამკლავების ალბათობას. ეს განსაკუთრებით აქტუალური ქალებისთვისაა.

შვედეთში 47 000 ქალის სხეულის მასის ინდექსის გააანალიზეს. აკვირდებოდნენ როგორ იცვლებოდა ეს მაჩვენებელი 20-დან 50 წლამდე. აღმოჩნდა, რომ 1500-მდე ქალს მენოპაუზის შემდეგ განუვითარდა ნაწლავის ან სარძევე ჯირკვლის კიბო. ახალგაზრდობასა და შუა ხნის ასაკში სხეულის მასის ინდექსის რყევა შეადარეს ონკოლოგიურ დაავადებათა გამოსავალის მონაცემებთან. მეცნიერებმა გამოარკვიეს, რომ ჭარბი წონა აქვეითებდა კიბოს შემთხვევაში გადარჩენის შანსებს.

აღმოჩნდა, რომ 20-50 წლის ასაკში ჭარბი
წონით ცხოვრების თითოეული წელი სიკვდილის რისკს ძუძუს კიბოსგან 3%, ხოლო ნაწლავის კიბოსგან 4%-ით ზრდიდა. რაც მეტი იყო სხეულის მასის ინდექსი და დიდხანს ცხოვრობდა ადამიანი ჭარბი წონით, მით მაღალი აღმოჩნდა სიკვდილის რისკი.

ლალი ჩხიკვაძე
გააკეთეთ კომენტარი
კომენტარი არ გაკეთებულა
დიეტოლოგია
დიეტებზე საუბრისას მნიშვნელოვანია ოქროს შუალედის დაცვა. ყველა უკიდურეს ზომას - ცილოვან, ცხიმოვან ან რთულ ნახშირწყლოვან (ფაფები, მაკარონი) დიეტებს
ადამიანები ხშირად ჩივიან, რომ წონას ვერ იკლებენ, მიუხედავად იმისა, რომ დიეტასაც იცავენ,
ჯანსაღ კვებასა და წონის კლებას მჭიდრო კავში­რი აქვს. ოცნებობთ ჭარბი წონის მოშორებაზე,
კატეგორიის სხვა სტატიები
რეკომენდებული ნორმების თანახმად, ჯანმრთელმა ადამიანმა დღეში 400-500 გრამი ხილი და ბოსტნეული უნდა მიიღოს. ასაკთან ერთად ხშირად აღინიშნება
დიეტებზე საუბრისას მნიშვნელოვანია ოქროს შუალედის დაცვა. ყველა უკიდურეს ზომას - ცილოვან, ცხიმოვან ან რთულ ნახშირწყლოვან (ფაფები, მაკარონი) დიეტებს
გვიანი შემოდგომასა და ზამთარში იმუნიტეტის შენარჩუნებასა და დაავადებისაგან დაცვაში სწორი კვება დაგვეხმარება.
ღვიძლი ის ორგანოა, რომელიც მრავალ, მნიშვნელოვან ფუნქციას ასრულებს. ამიტომ მის დასაცავად ყველაფერი უნდა გავაკეთოთ.
საახალწლო დღესასწაული განსაკუთრებულად ბავშვებს ახარებთ, რადგან ამ დღეებში ისინი, თამამად შეიძლება ითქვას,
ვირუსების ნაწილაკები საათობით ინარჩუნებენ აქტივობას მშრალ, თბილ და უმოძრაო ჰაერში
ყველაზე ხანდაზმული ქალი მსოფლიოში, 116 წლის კეინ ტანაკა იაპონიაში, ფუკუოკეში ცხოვრობს.
თმა შედგება ცილისგან (კერატინი) და დამცავი თხელი ფენა კუტიკულისგან. წყლის ზემოქმედების შედეგად თმა ადვილად
საკმარისია ეს 4 ტესტი და მოსაუბრეს გაშლილი წიგნივით წაიკითხავთ - აცხადებენ ტესტის ავტორები.
+
გახდი რეკომენდებული ექიმი
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
გახდი რეკომენდებული კლინიკა
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
შეტყობინება წარმატებით გაიგზავნა !
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად