შავი შოკოლადი აუმჯობესებს განწყობას და უმკლავდება დეპრესიას - მკურნალი.გე

რუბრიკები

ოჯახის მკურნალის ანონსი

შავი შოკოლადი აუმჯობესებს განწყობას და უმკლავდება დეპრესიას

შავი შოკოლადი აუმჯობესებს განწყობას და უმკლავდება დეპრესიას
როგორც კვლევებმა აჩვენა, ადამიანები, რომელთათვისაც შოკოლადი ხელმისაწვდომია, 70%-ით უფრო იშვიათად აღნიშნავდნენ დეპრესიის სიმპტომების არსებობას მათთან შედარებით, ვინც საერთოდ არ მოიხმარს შოკოლადს.

კვლევის ფარგლებში მეცნიერები აფასებდნენ 13626 ადამიანს. მათი 25% შედარებით აქტიურად მოიხმარდა ნებისმიერ შოკოლადს და იშვიათად აღენიშნებოდა დეპრესია. ამის მიზეზი შოკოლადის უნიკალური შემადგენლობაა: ფსიქოაქტიური ინგრედიენტები, რომელიც იწვევს კანაბინოიდების ეფექტის მსგავს ეიფორიის გრძნობას.

შოკოლადი ასევე შეიცავს ფენილეთილამინს - განწყობის რეგულაციისთვის მნიშვნელოვან ნეირომოდულატორს. შავ შოკოლადში უფრო მაღალია ანტიოქსიდანტ-ფლავონოიდების კონცენტრაცია. ეს ნაერთები ანთებასთან ბრძოლაში გვეხმარებიან. დეპრესია კი მნიშვნელოვნადაა ანთებით პროცესებთან კავშირში.

თუმცა არსებობს იმის
საფუძველი, რომ განწყობის გაუმჯობესება ხდება მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ შოკოლადის გემო სასიამოვნო და მოსაწონია ადამიანისთვის, ანუ მნიშვნელოვანია შოკოლადისგან სიამოვნების მიღება.

ლალი ჩხიკვაძე
გააკეთეთ კომენტარი
კომენტარი არ გაკეთებულა
რეკომენდებული პროდუქტები
მხედველობის ჯანმრთელობისთვის -60 აბი
ფასი: 39.9
ზოგადი ჯანმრთელობის შენარჩუნებისთვის-30აბი
ფასი: 39.9
ამცირებს ქოლესტერინის და ცხიმის დონეს-50მლ
ფასი: 26.9
ჯანმრთელი იმუნური სისტემის ფუნქციონირებისათვის.-60აბი
ფასი: 34.9
დიეტოლოგია
ვალენსიის უნივერსიტეტის მეცნიერებმა გამოარკვიეს როგორ მოქმედებს პომიდორი ადამიანის
რკინა ერთ-ერთი სტიმულატორია, რომელსაც შეიცავს ბროწეული, მწვანე ვაშლი, წიწიბურა, შავი პური, პარკოსნები
ამერიკელი ექსპერტები შავი ქლიავის რაციონში ჩართვისკენ მოგვიწოდებენ. მასში მაღალია ანტიოქსიდანტების
კატეგორიის სხვა სტატიები
ზოგი ადამიანი მეტისმეტად სწრაფად ჭამს, შეიძლება ითქვას 5 წუთში სრულად ამთავრებს ტრაპეზს. ამის მიზეზად ხშირად
ესპანელმა მეცნიერებმა საინტერესო კვლევებით აჩვენეს (კონკრეტულად 14 კვლევის მეტაანალიზი ჩაატარეს), რომ დაბალი
შემწვარ კერძებს არც ერთი დიეტოლოგი არ გვირჩევს. როგორ მოვიქცეთ, რომ მავნე ზემოქმედება შევამციროთ. მაღალი ტემპერატურის
საზამთრო ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული, არომატული და გემრიელი ხილია, რომელიც ხშირად ზამთარშიც გვენატრება.
ჭარბი წონა სიცოცხლისათვის საშიშია. 20-50 წლის ასაკში ჭარბი წონით ცხოვრების თითოეული წელი აქვეითებს მკერდის
ალუბლის წვენს შეუძლია იმ ადამიანების მდგომარეობის მნიშვნელოვნად გაუმჯობესება, რომელთაც აღენიშნება პოდაგრა, ასევე
ალოე ვერა განსაკუთრებული თვისებების მქონე მარადმწვანე მცენარეა. მისი სამშობლო აფრიკაა, თუმცა დღეს ის უამრავ რეგიონშია გავრცელებული.
სადღეისოდ ასეთი კრემების ასორტიმენტი საკმაოდ ფართოა. ხშირად არც კი ვიცით, რომელი ხაზის კრემი უფრო მიესადაგება ჩვენს კანს.
სამწუხაროდ, ბოლო ათწლეულის მანძილზე ალერგიული დაავადებებით, მათ შორის - ბრონქული ასთმით დაავადებულთა
დღევანდელი ცხოვრების რიტმი, მძიმე ეკოლოგიური გარემო, კვების თავისებურებები განაპირობებს სხვადასხვა პათოლოგიის
+
გახდი რეკომენდებული ექიმი
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
გახდი რეკომენდებული კლინიკა
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
შეტყობინება წარმატებით გაიგზავნა !
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად