რითია საშიში ვეგეტარიანული ბურგერები - მკურნალი.გე

რუბრიკები

ოჯახის მკურნალის ანონსი

მარტი 2019

კითხვა-პასუხი

რითია საშიში ვეგეტარიანული ბურგერები

რითია საშიში ვეგეტარიანული ბურგერები
ვეგეტარიანული ბურგერები სულ უფრო პოპულარული ხდება, მაგრამ ცოტამ თუ იცის, რამდენად სახიფათოა ისინი. კვლევამ აჩვენა, რომ აღნიშნული ბურგერები შეიცავს 10-ჯერ მეტ ნაჯერ ცხიმებს, ვიდრე ხორციანი ვერსიები.

მაგალითისთვის, ერთ-ერთ უხორცო ბურგერში 20 გრ ნაჯერი ცხიმი აღმოჩნდა. ეს ქალებისთვის დღიური ნორმაა, ხოლო მამაკაცებისთვის დღიური ნორმის ორი მესამედი.

ექსპერტები ვეგეტარიანულ ბურგერებში ცხიმის მაღალ შემცველობას ქოქოსის ზეთის გამოყენებას უკავშირებენ. საბედნიეროდ, ცხიმების კონცენტრაცია თერმული დამუშავების შემდეგ ქვეითდება.

ნაჯერ ცხიმებს უკავშირდება გულსისხლძარღვთა სისტემის დაავადებების განვითარების რისკის მომატება. მაგრამ გარდა ნაჯერი ცხიმებისა, ვეგეტარიანული ვერსია სახიფათოა კალორიებისა და მარილის
მაღალი შემცველობის გამო.

ლალი ჩხიკვაძე
გააკეთეთ კომენტარი
თარიღი : 13-03-2019
რიკო
აჰა, ესეც საშიში ყოფილა. შეგვიბრალეთ, ჩამოგვითვალეთ, რისი ჭამა შეიძლება, თორემ შიშით ვეღარაფერი გვიჭამია.
რეკომენდებული პროდუქტები
კარგი მხედველობის და ნერვული სისტემის ხელშეწყობისთვის-60აბი
ფასი: 28.9
მხედველობის ხელშეწყობისთვის-60აბი
ფასი: 44.9
ჯანმრთელი იმუნური სისტემის ფუნქციონირებისათვის.-60აბი
ფასი: 34.9
მხედველობის ჯანმრთელობისთვის-30აბი
ფასი: 44.9
მსგავსი სიახლეები
როდესაც დიეტაზე ხართ, ძირითადად, იცით, რა უნდა აირიდოთ თავიდან, მაგალითად, ტკბილეული, პური, ცხიმიანი
25-03-2019
დიეტოლოგები ცალსახედ მიგვითითებენ ცხიმიანი პროდუქტების მავნებლობაზე, თუმცა რაციონში სასარგებლო ცხიმების
13-03-2019
ექიმები დიდი ხანია ეძებენ უსაფრთხო დიეტას მოხუცებულთათვის, რომელიც უზრუნველყოფს ჭარბი წონის
22-02-2019
დიეტოლოგია
მწვანე ჩაისა და სტაფილოში არსებულ ნაერთებს ალცჰაიმერის დაავადების განვითარების შეჩერების უნარი გააჩნია.
როდესაც დიეტაზე ხართ, ძირითადად, იცით, რა უნდა აირიდოთ თავიდან, მაგალითად, ტკბილეული, პური, ცხიმიანი
ათენის ნაციონალურ უნივერსიტეტში აცხადებენ, რომ ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად საჭიროა რეგულარულად მივიღოთ
კატეგორიის სხვა სტატიები
როდესაც დიეტაზე ხართ, ძირითადად, იცით, რა უნდა აირიდოთ თავიდან, მაგალითად, ტკბილეული, პური, ცხიმიანი
ადამიანები, რომლებიც სწრაფად ჭამენ, უფრო მეტს იწონიან მათთან შედარებით, ვინც უპირატესობას ნელა მირთმევას
ილინოისის ტექნოლოგიური ინსტიტუტის თანამშრომლებმა ყურადღება მიაქციეს კენკრების სასარგებლო თვისებებს, რაც
დიეტოლოგები ცალსახედ მიგვითითებენ ცხიმიანი პროდუქტების მავნებლობაზე, თუმცა რაციონში სასარგებლო ცხიმების
პომიდორი და მისი სოუსი აქვეითებს ღვიძლის ცხიმოვანი დაავადების, ანთებისა და სიმსივნის განვითარების რისკს.
ძუძუს კიბო ერთ-ერთი ფართოდ გავრცელებული ავთვისებიანი სიმსივნეა. მისი პროგნოზი ხშირად არაკეთილსაიმედოა.
დაფნის ფოთოლს უძველესი დროიდან იყენებენ ხალხურ მედიცინაში, რადგან მას კულინარიულის გარდა, სამკურნალო დანიშნულებაც აქვს.
გინდათ, თქვენს სამზარეულოში ჭურჭელი ახალივით გამოიყურებოდეს?
არ არსებობს ადამიანი, რომელსაც ერთხელ მაინც არ განუცდია თავის ტკივილი. ეს უკანასკნელი აქვეითებს
გვესაუბრება ექიმ-რეანიმატოლოგი ნინო გრიშაშვილი. - ქალბატონო ნინო, რა არის მოწამვლა, რა ნიშნებით შეიძლება