ნივთიერება, რომელიც ნერვული სისტემის ფუნქციობისათვის მნიშვნელოვანია - მკურნალი.გე

რუბრიკები

ოჯახის მკურნალის ანონსი

თებერვალი 2019

ნივთიერება, რომელიც ნერვული სისტემის ფუნქციობისათვის მნიშვნელოვანია

ნივთიერება, რომელიც ნერვული სისტემის ფუნქციობისათვის მნიშვნელოვანია
ნევროლოგებმა ქოლინით მდიდარი პროდუქტების საოცარი თვისება აღმოაჩინეს. არიზონის უნივერსიტეტის მეცნიერები მოგვიწოდებენ, ვაკონტროლოთ ქოლინის დონე საკვებ რაციონში. ეს ნივთიერება ნეირომედიატორ - აცეტილქოლინის წინამორბედია. აცეტილქოლინზე კი დამოკიდებულია ნეირონებს შორის იმპულსთა გადაცემა. შესაბამისად, ქოლინი მეტად მნიშვნელოვანია ნერვული სისტემის ფუნქციობისათვის. მას უხვად შეიცავს კვერცხის გული, საქონლის ღვიძლი, ხორცი, თევზი, რძე, ხაჭო, ყველი, შედარებით მცირე რაოდენობითაა ის არაქისში (მიწის თხილში), მცენარეულ ცხიმში (ზეთებში), პარკოსნებში, გაღივებულ მარცვლებში, კარტოფილში, პომიდორში, სტაფილოსა და კომბოსტოში.

საყურადღებოა აგრეთვე დემენციით დაავადებულ ვირთაგვებზე ჩატარებული ქსპერიმენტების შედეგებიც. აღმოჩნდა, რომ ცხოველებს, რომელთა დედებსაც ორსულობის დროს
ქოლინით მდიდარი საკვებით კვებავდნენ, სივრცითი მეხსიერება ბევრად გაუმჯობესებული ჰქონდათ, იმ ვირთაგვებთან შედარებით, რომელთა დედებიც ქოლინის ჩვეულ ნორმას იღებდნენ. აღნიშნული დიეტის დადებითი ეფექტი რამდენიმე თაობაში შენარჩუნდა.
სპეციალისტთა განცხადებით, ქოლინი ტვინში აქვეითებს ამინმჟავა-ჰომოცისტეინს, რომელსაც შეუძლია ნეირონებისათვის ზიანის მიყენება, კერძოდ, ბეტა-ამილოიდური ჩანართების ჩალაგება (რაც ალცჰაიმერის დაავადების ნიშანია). ქოლინი
ამავდროულად აქვეითებს მიკროგლიის აქტივობას. მიკროგლია ტვინის უჯრედთა ერთგვარ "დასუფთავებაზეა" პასუხისმგებელი. მისი გადამეტებული აქტივობა ნეიორონების ანთებასა და დაღუპვას უწყობს ხელს, შესაბამისად, მიკროგლიის ფუნქციობის ბალანსს დიდი მნიშვნელობა აქვს. ქოლინი კი ამას ეფექტურად ართმევს თავს.

თინათინ გოცაძე

ტეგები: დიეტა ქოლინი
გააკეთეთ კომენტარი
კომენტარი არ გაკეთებულა
რეკომენდებული პროდუქტები
ჯანმრთელი იმუნური სისტემის ფუნქციონირებისათვის.-60აბი
ფასი: 34.9
მხედველობის ხელშეწყობისთვის-60აბი
ფასი: 44.9
მხედველობის ჯანმრთელობისთვის -60 აბი
ფასი: 39.9
ზოგადი ჯანმრთელობის შენარჩუნებისთვის-30აბი
ფასი: 39.9
მსგავსი სიახლეები
ექიმები დიდი ხანია ეძებენ უსაფრთხო დიეტას მოხუცებულთათვის, რომელიც უზრუნველყოფს ჭარბი წონის
22-02-2019
გავრცელებული მოსაზრებით, საუზმე უნდა იყოს ნოყიერი, რათა დღის განმავლობაში ნაკლები საკვები მივიღოთ,
18-02-2019
არსებობს რამდენიმე ძირითადი წესი, რომელთა დაცვაც დაგეხმარებათ ზედმეტი წონის მოშორებაში.
16-02-2019
დიეტოლოგია
მაღალცხიმიანი და დაბალნახშირწყლოვანი დიეტა - LCHF: გახდომა სიამოვნებით - ეს დიეტა წვავს ცხიმებს.
არტერიულ ჰიპერტენზიასთან ბრძოლაში დიდი მნიშვნელობა აქვს ცხოვრების ჯანსაღ წესსა და რაციონალურ კვებას.
ექიმები დიდი ხანია ეძებენ უსაფრთხო დიეტას მოხუცებულთათვის, რომელიც უზრუნველყოფს ჭარბი წონის
კატეგორიის სხვა სტატიები
ექიმები დიდი ხანია ეძებენ უსაფრთხო დიეტას მოხუცებულთათვის, რომელიც უზრუნველყოფს ჭარბი წონის
მწარე შოკოლადს ბევრი სასარგებლო თვისება აქვს, მას ადვილად მოჰყავს ადამიანი ტონუსში, ზრდის თავის ტვინის
გავრცელებული მოსაზრებით, საუზმე უნდა იყოს ნოყიერი, რათა დღის განმავლობაში ნაკლები საკვები მივიღოთ,
არსებობს რამდენიმე ძირითადი წესი, რომელთა დაცვაც დაგეხმარებათ ზედმეტი წონის მოშორებაში.
ჯანსაღი კვების სფეროში ერთ-ერთი ყველაზე მასშტაბური კვლევის შედეგები ცნობილია: მეცნიერები
ნაღვლის ბუშტის დაავადებებისას დიეტური კვება მედიკამენტურ მკურნალობასთან ერთად იწყება.
ამერიკელმა მეცნიერმა და ექიმმა ბროდა ოტო ბარნსმა ენდოკრინოლოგიაში ჩატარებულ საინტერესო კვლევებზე დაყრდნობით აღმოაჩინა, რომ
სპეციალისტები არაერთხელ ამტკიცებდნენ, რომ სოციალური ქსელები იწვევს დეპრესიას, აქვეითებს ძილის ხარისხს, თვითშეფასებას.
იაპონიაში, ყველა მოქალაქე 40-დან 75 წლამდე, ვალდებულია წელის გარშემოწერილობის ზომა განისაზღვროს.
„ბოროტების ერთ-ერთი გამოვლინებაა აბორტი, როდესაც მკვლელობას მანიპულაცია ეწოდება, მკვლელს – დამსახურებული ექიმი, – ამის შესახებ