ნივთიერება, რომელიც ნერვული სისტემის ფუნქციობისათვის მნიშვნელოვანია - მკურნალი.გე

რუბრიკები

ოჯახის მკურნალის ანონსი

აპრილი 2019

კითხვა-პასუხი

ნივთიერება, რომელიც ნერვული სისტემის ფუნქციობისათვის მნიშვნელოვანია

ნივთიერება, რომელიც ნერვული სისტემის ფუნქციობისათვის მნიშვნელოვანია
ნევროლოგებმა ქოლინით მდიდარი პროდუქტების საოცარი თვისება აღმოაჩინეს. არიზონის უნივერსიტეტის მეცნიერები მოგვიწოდებენ, ვაკონტროლოთ ქოლინის დონე საკვებ რაციონში. ეს ნივთიერება ნეირომედიატორ - აცეტილქოლინის წინამორბედია. აცეტილქოლინზე კი დამოკიდებულია ნეირონებს შორის იმპულსთა გადაცემა. შესაბამისად, ქოლინი მეტად მნიშვნელოვანია ნერვული სისტემის ფუნქციობისათვის. მას უხვად შეიცავს კვერცხის გული, საქონლის ღვიძლი, ხორცი, თევზი, რძე, ხაჭო, ყველი, შედარებით მცირე რაოდენობითაა ის არაქისში (მიწის თხილში), მცენარეულ ცხიმში (ზეთებში), პარკოსნებში, გაღივებულ მარცვლებში, კარტოფილში, პომიდორში, სტაფილოსა და კომბოსტოში.

საყურადღებოა აგრეთვე დემენციით დაავადებულ ვირთაგვებზე ჩატარებული ქსპერიმენტების შედეგებიც. აღმოჩნდა, რომ ცხოველებს, რომელთა დედებსაც ორსულობის დროს
ქოლინით მდიდარი საკვებით კვებავდნენ, სივრცითი მეხსიერება ბევრად გაუმჯობესებული ჰქონდათ, იმ ვირთაგვებთან შედარებით, რომელთა დედებიც ქოლინის ჩვეულ ნორმას იღებდნენ. აღნიშნული დიეტის დადებითი ეფექტი რამდენიმე თაობაში შენარჩუნდა.
სპეციალისტთა განცხადებით, ქოლინი ტვინში აქვეითებს ამინმჟავა-ჰომოცისტეინს, რომელსაც შეუძლია ნეირონებისათვის ზიანის მიყენება, კერძოდ, ბეტა-ამილოიდური ჩანართების ჩალაგება (რაც ალცჰაიმერის დაავადების ნიშანია). ქოლინი
ამავდროულად აქვეითებს მიკროგლიის აქტივობას. მიკროგლია ტვინის უჯრედთა ერთგვარ "დასუფთავებაზეა" პასუხისმგებელი. მისი გადამეტებული აქტივობა ნეიორონების ანთებასა და დაღუპვას უწყობს ხელს, შესაბამისად, მიკროგლიის ფუნქციობის ბალანსს დიდი მნიშვნელობა აქვს. ქოლინი კი ამას ეფექტურად ართმევს თავს.

თინათინ გოცაძე

ტეგები: დიეტა ქოლინი
გააკეთეთ კომენტარი
კომენტარი არ გაკეთებულა
რეკომენდებული პროდუქტები
მხედველობის ხელშეწყობისთვის-60აბი
ფასი: 44.9
გლუკოზის მეტაბოლიზმის ხელშეწყისთვის-60 აბი
ფასი: 25.2
ამცირებს ქოლესტერინის და ცხიმის დონეს-50მლ
ფასი: 26.9
მხედველობის ჯანმრთელობისთვის -60 აბი
ფასი: 39.9
მსგავსი სიახლეები
ექიმები დიდი ხანია ეძებენ უსაფრთხო დიეტას მოხუცებულთათვის, რომელიც უზრუნველყოფს ჭარბი წონის კლებას,
03-04-2019
როდესაც დიეტაზე ხართ, ძირითადად, იცით, რა უნდა აირიდოთ თავიდან, მაგალითად, ტკბილეული, პური, ცხიმიანი
25-03-2019
დიეტოლოგები ცალსახედ მიგვითითებენ ცხიმიანი პროდუქტების მავნებლობაზე, თუმცა რაციონში სასარგებლო ცხიმების
13-03-2019
დიეტოლოგია
გულისა და სისხლძარღვებისთვის ყველაზე სასარგებლო სასმელია პომიდვრის წვენი. ის აქვეითებს შაქრის დონეს
ენდრო განსაკუთრებით ეფექტურია შარდკენჭოვანი დაავადების სამკურნალოდ, გამოდევნის წვრილ ქვებსა და
მკვლევარებმა შეადარეს ეფექტი, რომელსაც დაბალი და მაღალი ენერგეტიკული სიმკვრივის პროდუქტები მადასა
კატეგორიის სხვა სტატიები
გულის ამერიკული ასოციაციის ექსპერტთა განცხადებით, ხილისა და ბოსტნეულის 3-5 ულუფა დღეში პერიფერიული
C ვიტამინს, იგივე ასკორბინის მჟავას, ორგანიზმზე რთული და მეტად მრავალფეროვანი გავლენა აქვს. ის მონაწილეობს
ექიმები დიდი ხანია ეძებენ უსაფრთხო დიეტას მოხუცებულთათვის, რომელიც უზრუნველყოფს ჭარბი წონის კლებას,
როდესაც დიეტაზე ხართ, ძირითადად, იცით, რა უნდა აირიდოთ თავიდან, მაგალითად, ტკბილეული, პური, ცხიმიანი
ადამიანები, რომლებიც სწრაფად ჭამენ, უფრო მეტს იწონიან მათთან შედარებით, ვინც უპირატესობას ნელა მირთმევას
ილინოისის ტექნოლოგიური ინსტიტუტის თანამშრომლებმა ყურადღება მიაქციეს კენკრების სასარგებლო თვისებებს, რაც
აღმოჩნდა, რომ ჯანსაღი კანის მისაღებად მხოლოდ 2 მარტივი ინგრედიენტია საჭირო:
ვიტამინები ორგანიზმის ნორმალური ფუნქციონირებისთვის აუცილებელია. ძირითადად, მათი მიღების მთავარი
გოგრის თესლს უძველესი დროიდან იყენებენ ხალხურ მედიცინაში, როგორც ჭიების საწინააღმდეგო საშუალებას.
თუ შენი ახლობლები ავადმყოფობენ, როგორ უნდა დაიცვა თავი? ხშირად გაწმინდეთ კარის სახელურები, პულტი და სხვ.
+
გახდი რეკომენდებული ექიმი
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
გახდი რეკომენდებული კლინიკა
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
შეტყობინება წარმატებით გაიგზავნა !
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად