უჯრედისით მდიდარი საკვები, გულის დაავადებათა რისკს 40 %-ით ამცირებს - მკურნალი.გე

რუბრიკები

ოჯახის მკურნალის ანონსი

მაისი 2019

კითხვა-პასუხი

უჯრედისით მდიდარი საკვები, გულის დაავადებათა რისკს 40 %-ით ამცირებს

უჯრედისით მდიდარი საკვები, გულის დაავადებათა რისკს 40 %-ით ამცირებს
უჯრედისით მდიდარი საკვები განამტკიცებს გულ-სისხლძარღვთა სისტემის ჯანმრთელობას - ნაპოვნია უკუკავშირი საკვები ბოჭკოების რეგულარულად გამოყენებასა და გულის შეტევებს შორის. კვლევებით ნაჩვენებია, რომ მას, ვინც რეგულარულად მიირთმევს უჯრედისით მდიდარ საკვებს, გულის დაავადებათა აღმოცენების 40 %-ით ნაკლები რისკი აქვს.

უჯრედისით მდიდარი საკვები აქვეითებს არტერიულ წნევას, ქოლესტერინის დონეს სისხლში, აუმჯობესებს ინსულინისადმი მგრძნობელობას, აცხრობს ანთებას, რაც მთლიანობაში ამცირებს გულის დაავადებათა აღმოცენების რისკს. ბოლო კვლევით მეცნიერებმა აჩვენეს, რომ თირკმელებში არსებული ყნოსვის რეცეპტორი (Olfr 78), რომელიც ასევე ცხვირშიცაა წარმოდგენილი, ფაქტობრივად, ინფორმაციას იღებს ნაწლავთა ბაქტერიებისგან, რომლებიც არეგულირებს არტერიულ წნევას.
Scientific American-ის განცხადებით, ეს აიხსება იმით, რომ მიკრობიომი ერთგვარ კავშირშია თირკმელებთან და სისხლძარღვებთან, რათა მოლეკულურ დონეზე მოხდეს ორგანიზმში სისხლის დინების დარეგულირება.

უჯრედისის ფერმენტაციის დროს წარმოიქმნება აცეტატი და პროპიონატი. სწორედ მათ "სუნს" შეიგრძნობს დასახელებული რეცეპტორი. მეცნიერებმა გაარკვიერს, რომ აცეტატისა და პროპიონატის 99 % ბაქტერიების მიერ მათი
კვებისას გამოიყოფა, შესაბამისად, ბაქტერიები Olfr 78- რეცეპტორის ერთადერთი და მნიშვნელოვანი აქტივატორები არიან, რაც საბოლოო ჯამში სისხლის წნევის რეგულაციასთან მჭიდრო კავშირშია.
შეგახსენებთ, რომ უჯრედისი წარმოდგენილია ხსანდი და უხსნადი ბოჭკოებით. ხსნადი უჯრედისით მდიდარია, მაგალითად, კიტრი, პარკოსნები, ნიგოზი, მაყვალი. ამ ტიპის უჯრედისი გელისმაგვარ ტექსტურად გარდაიქმნება, რაც ეხმარება საჭმლის მონელების შენელებას, განაპირობებს ხანგრძლივად დანაყრების შეგრნებას და ეფექტურია ჭაბრ წონასთან საბრძოლველად.

უხსნადი უჯრედისი წარმოდგენილია მუქი მწვანე ფერის ბოსტნეულში, მწვანე ლობიოში, სტაფილოში, ნიახურში, უხსნადია და ამ სახით გადის ნაწლავებში. მოცულობას ჰმატებს ფეკალურ მასებს, ეხმარება ნაწლავებში მათ გადაადგილებას, ასტიმულირებს ნაწლავთა პერისტალტიკას, ნაწლავებში გადაადგილებისას კი აგროვებს მათ კედელზე არსებულ (მიმაგრებულ) ნაწილაკებს, არა და სწორედ მსხვილი ნაწლავის კედლებზე მიმაგრებული (შერჩენილი) საკვები ნაწილაკები იწვევს ტკივილს, შებერილობას და სხვა პრობლემებს.

თინათინ გოცაძე

გააკეთეთ კომენტარი
კომენტარი არ გაკეთებულა
რეკომენდებული პროდუქტები
გლუკოზის მეტაბოლიზმის ხელშეწყისთვის-60 აბი
ფასი: 25.2
ზოგადი ჯანმრთელობის შენარჩუნებისთვის-30აბი
ფასი: 39.9
მხედველობის ხელშეწყობისთვის-60აბი
ფასი: 44.9
მხედველობის ჯანმრთელობისთვის-30აბი
ფასი: 44.9
მსგავსი სიახლეები
ჩვენი ორგანიზმის ყველა უჯრედი ჩვენს მიერ მიღებული საკვებისგან ფორმირდება. ხარისხიანი საკვები საშენი
08-05-2019
თუ ხანშიშესული ადამიანი რეგულარულად ივარჯიშებს (ზომიერ რეჟიმში) მნიშვნელოვნად გაიუმჯობესებს კოგნიტიურ ფუნქციებს.
07-05-2019
ამერიკელ მეცნიერთა განცხადებით, გულის დაავადებები სიმსივნურ პათოლოგიასთან კავშირშია.
07-05-2019
დიეტოლოგია
გულისა და სისხლძარღვებისთვის ყველაზე სასარგებლო სასმელია პომიდვრის წვენი. ის აქვეითებს შაქრის დონეს
დიდი ბრიტანეთის დიეტოლოგებმა, კვლევების საფუძველზე, განაცხადეს, რომ არსებობს პროდუქტების ნაკრები, რომელიც
ცნობილია, რომ ნიგოზი ებრძვის კიბოს, აქვეითებს ანთების დონეს, ამუხრუჭებს დაბერების პროცესს და
კატეგორიის სხვა სტატიები
ბრინჯის რეგულარულმა მოხმარებამ შესაძლოა სიმსუქნის განვითარების რისკი შეამციროს.
ჯანმრთელობისთვის ყველაზე სასარგებლო ბოსტნეულის მსუბუქი სუპია. ბოსტნეულის ხარშვისას, ბულიონში ხვდება
ჩვენი ორგანიზმის ყველა უჯრედი ჩვენს მიერ მიღებული საკვებისგან ფორმირდება. ხარისხიანი საკვები საშენი
თუ ხანშიშესული ადამიანი რეგულარულად ივარჯიშებს (ზომიერ რეჟიმში) მნიშვნელოვნად გაიუმჯობესებს კოგნიტიურ ფუნქციებს.
ავსტრალიელმა მეცნიერებმა ჭარბი წონისგან განკურნების ახალი მედიკამენტური მეთოდი შეიმუშავეს. მათ მიერ წარმოდგენილ
გულის ამერიკული ასოციაციის ექსპერტთა განცხადებით, ხილისა და ბოსტნეულის 3-5 ულუფა დღეში პერიფერიული
მუცლის შებერილობას იწვევს აირების ჭარბი დაგროვება, ამის შესამცირებლად იყენებენ პრეპარატებს, რომლებიც ხელს უწყობს ნაწლავში დაგროვილი აირების შთანთქმას.
რა დაავადებაა პნევმოსკლეროზი, როგორ ვლინდება იგი და რას გულისხმობს ამ პათოლოგიის პროფილაქტიკა,
ტესტით სისხლში იძებნება დაავადებისთვის დამხასიათებელი დნმ-ის ფრაგმენტი, რაც ინვაზიური სადიაგნოსტიკო
+
გახდი რეკომენდებული ექიმი
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
გახდი რეკომენდებული კლინიკა
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
შეტყობინება წარმატებით გაიგზავნა !
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად