უჯრედისით მდიდარი საკვები, გულის დაავადებათა რისკს 40 %-ით ამცირებს - მკურნალი.გე

რუბრიკები

ოჯახის მკურნალის ანონსი

უჯრედისით მდიდარი საკვები, გულის დაავადებათა რისკს 40 %-ით ამცირებს

უჯრედისით მდიდარი საკვები, გულის დაავადებათა რისკს 40 %-ით ამცირებს
უჯრედისით მდიდარი საკვები განამტკიცებს გულ-სისხლძარღვთა სისტემის ჯანმრთელობას - ნაპოვნია უკუკავშირი საკვები ბოჭკოების რეგულარულად გამოყენებასა და გულის შეტევებს შორის. კვლევებით ნაჩვენებია, რომ მას, ვინც რეგულარულად მიირთმევს უჯრედისით მდიდარ საკვებს, გულის დაავადებათა აღმოცენების 40 %-ით ნაკლები რისკი აქვს.

უჯრედისით მდიდარი საკვები აქვეითებს არტერიულ წნევას, ქოლესტერინის დონეს სისხლში, აუმჯობესებს ინსულინისადმი მგრძნობელობას, აცხრობს ანთებას, რაც მთლიანობაში ამცირებს გულის დაავადებათა აღმოცენების რისკს. ბოლო კვლევით მეცნიერებმა აჩვენეს, რომ თირკმელებში არსებული ყნოსვის რეცეპტორი (Olfr 78), რომელიც ასევე ცხვირშიცაა წარმოდგენილი, ფაქტობრივად, ინფორმაციას იღებს ნაწლავთა ბაქტერიებისგან, რომლებიც არეგულირებს არტერიულ წნევას.
Scientific American-ის განცხადებით, ეს აიხსება იმით, რომ მიკრობიომი ერთგვარ კავშირშია თირკმელებთან და სისხლძარღვებთან, რათა მოლეკულურ დონეზე მოხდეს ორგანიზმში სისხლის დინების დარეგულირება.

უჯრედისის ფერმენტაციის დროს წარმოიქმნება აცეტატი და პროპიონატი. სწორედ მათ "სუნს" შეიგრძნობს დასახელებული რეცეპტორი. მეცნიერებმა გაარკვიერს, რომ აცეტატისა და პროპიონატის 99 % ბაქტერიების მიერ მათი
კვებისას გამოიყოფა, შესაბამისად, ბაქტერიები Olfr 78- რეცეპტორის ერთადერთი და მნიშვნელოვანი აქტივატორები არიან, რაც საბოლოო ჯამში სისხლის წნევის რეგულაციასთან მჭიდრო კავშირშია.
შეგახსენებთ, რომ უჯრედისი წარმოდგენილია ხსანდი და უხსნადი ბოჭკოებით. ხსნადი უჯრედისით მდიდარია, მაგალითად, კიტრი, პარკოსნები, ნიგოზი, მაყვალი. ამ ტიპის უჯრედისი გელისმაგვარ ტექსტურად გარდაიქმნება, რაც ეხმარება საჭმლის მონელების შენელებას, განაპირობებს ხანგრძლივად დანაყრების შეგრნებას და ეფექტურია ჭაბრ წონასთან საბრძოლველად.

უხსნადი უჯრედისი წარმოდგენილია მუქი მწვანე ფერის ბოსტნეულში, მწვანე ლობიოში, სტაფილოში, ნიახურში, უხსნადია და ამ სახით გადის ნაწლავებში. მოცულობას ჰმატებს ფეკალურ მასებს, ეხმარება ნაწლავებში მათ გადაადგილებას, ასტიმულირებს ნაწლავთა პერისტალტიკას, ნაწლავებში გადაადგილებისას კი აგროვებს მათ კედელზე არსებულ (მიმაგრებულ) ნაწილაკებს, არა და სწორედ მსხვილი ნაწლავის კედლებზე მიმაგრებული (შერჩენილი) საკვები ნაწილაკები იწვევს ტკივილს, შებერილობას და სხვა პრობლემებს.

თინათინ გოცაძე

გააკეთეთ კომენტარი
კომენტარი არ გაკეთებულა
მსგავსი სიახლეები
კვირაში მინიმუმ სამჯერ ჩაის მიღებით, შეგვიძლია გავიჯანსაღოთ ორგანიზმი და გავიხანგრძლივოთ სიცოცხლე.
04-03-2020
გრაცას უნივერსიტეტის (ავსტრია) მეცნიერებმა ჩაატარეს ხანგრძლივი ექსპერიმენტი, რომლითაც დაადგინეს, რომ პერიოდულად შიმშილობა
04-11-2019
ადამიანის ორგანიზმში ორი სახის ცხიმია: თეთრი ანუ "ცუდი" ცხიმი და ყავისფერი ანუ "კარგი" ცხიმი. სწორედ ამ თეთრი ცხიმისაგან
04-11-2019
დიეტოლოგია
ედინბურგის უნივერსიტეტის მკვლევარების განცხადებით, კანის სიჯანსაღისა და ახალგაზრდობის შენარჩუნების
გადაცემაში "თქვენი კლინიკა" მოისმენთ 7 აკრძალვას, რომელთა
მოცხარმა ონკოლოგების ყურადღება მიიპყრო. კვლევამ აჩვენა, რომ ამ კენკრას შეუძლია კიბოს უჯრედებთან ბრძოლა.
კატეგორიის სხვა სტატიები
სიმსუქნისას, სხეულის მასის 5%-იანი კლებაც კი გააუმჯობესებს ჯანმრთელობის მდგომარეობას,
ნავარას უნივერსიტეტის მეცნიერები აღნიშნავენ, რომ კვების ულტრადამუშავებული პროდუქტები ნაადრევ უჯრედულ დაბერებას იწვევენ.
ორსულის ან მეძუძური დედის მიერ დიდი რაოდენობით ფრუქტოზის მოხმარების შემთხვევაში,
ვაშლი ყველასთვის ნაჩვენები არ არის. იგი დიდი რაოდენობით შეიცავს რკინას,
ამერიკელი ექიმები ცარიელი კუჭით დაძინებას არ გვირჩევენ. ისინი ასახელებენ იმ პროდუქტებს,
მოგეხსენებათ, ნებისმიერი პროდუქტის კვებითი ღირებულება დიდად არის დამოკიდებული
ექსეტერის უნივერსიტეტში შეადგინეს უკანასკნელი 10 წლის მანძილზე დედამიწის ატმოსფერული დაბინძურების რუქა.
როგორც ოქსფორდის უნივერსიტეტის კვლევამ აჩვენა, თაფლი, ტრადიციულ პრეპარატებზე
პირველი კლასი და სასკოლო ადაპტაცია - სასკოლო ადაპტაციის გასავლელად მშობლებს რჩევებს აძლევს
ადამიანის ხერხემალს ყოველდღიურად დიდი დატვირთვა ადგება, შესაბამისად,
+
გახდი რეკომენდებული ექიმი
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
გახდი რეკომენდებული კლინიკა
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
შეტყობინება წარმატებით გაიგზავნა !
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად