რა უნდა გაითვალისწინოთ მანდარინის ჭამისას - მკურნალი.გე

რუბრიკები

ოჯახის მკურნალის ანონსი

მაისი 2021

რა უნდა გაითვალისწინოთ მანდარინის ჭამისას

რა უნდა გაითვალისწინოთ მანდარინის ჭამისას
მანდარინი მეტად სასარგებლო ციტრუსია, თუმცა, გარკვეულ საფრთხეებსაც შეიცავს და შეიძლება სერიოზულად გავნოთ, თუ არ გაითვალისწინებთ რამდენიმე რჩევას.

გამოყენების წინ მანდარინი აუცილებლად კარგად უნდა გარეცხოთ. ზოგს ჰგონია, რომ რადგან რბილობი ქერქითაა დაფარული, ციტრუსი გარეცხვას არ საჭიროებს. არა და სწორედ მანდარინის ქერქზე (კანზეა) ბაქტერიები, პარაზიტები და სხვადასხვა არასასურველი ნივთიერებები. ისინი გაფცქვნის პროცესში რბილობზე ხვდება, შემდეგ კი ჩვენს ორგანიზმში ინაცვლებს. არ შეიძლება მანდარინის კბილებით გაფცქვნაც.

მეორე საფრთხე მანდარინის ფერშია. მწვანე ლაქებიანი გარეკანი ციტრუსის ავადმყოფობაზე მიანიშნებს. ნატურალური ცვილისებრი ბზინვარება იმას ადასტურებს, რომ მანდარინი ფუნგიციდებითაა დამუშავებული.
Aამას ხშირად მიმართავენ ცირტრუსის სოკოებისაგან დასაცავად. დიდი რაოდენობით ფუნგიციდები თირკმელებს აზიანებს. მათი მავნე ზემოქმედება განსაკუთრებით ძლიერდება ალკოჰოლის მოხმარებისას.

მანდარინის ზედაპირი ბუნებრივად ხაოიანი (არაგლუვი) უნდა იყოს. არ არის სასარგებლო ორგანიზმისათვის მოყინული მანდარინის გამოყენებაც. ასეთ პროდუქტზე თითის დაჭერისას ჩაღრმავებები რჩება, მანდარინი წვნიანი გვეჩვენება, სინამდვილეში კი ეს იმას
ნიშნავს, რომ ციტრუსი მოყინულია. ასეთი ნაყოფის საკვებად გამოყენება არარეკომენდებულია.

თინათინ გოცაძე

ტეგები: მანდარინი
გააკეთეთ კომენტარი
კომენტარი არ გაკეთებულა
მსგავსი სიახლეები
მანდარინის ქერქი C ვიტამინის წყაროა. ბეტა-კაროტინის უხვად შემცველობის გამო ის სასარგებლოა
21-12-2018
7 სასარგებლო პროდუქტი, რომელიც აუცილებლად უნდა შედიოდეს თქვენს რაციონში.
06-03-2018
ტკბილეული და ზოგადად, მურაბები მაინც და მაინც სასარგებლო არ არის, თუმცა თუ მაინც მურაბა უნდა მიირთვათ,
22-01-2018
დიეტოლოგია
2020 წელს არაერთი კვლევა ჩატარდა და დადგინდა, რომ ზოგიერთი პრობიოტიკი, სასარგებლო ბაქტერია, ორგანიზმს წონის კლებაში ეხმარება.
გერმანიის რისკების შემფასებელმა ფედერალურმა ინსტიტუტმა გაანალიზა 36 ვეგანისა და 36 პირის (იღებდნენ შერეულ საკვებს) ძვლების მდგომარეობა.
ბირმინგემის უნივერსიტეტის მეცნიერები, სტრესის გადატანისას, გვირჩევენ კაკაოს დალევას
კატეგორიის სხვა სტატიები
უბრალოდ, უნდა ვიცოდეთ, რა რგებს ან რა ვნებს ხერხემალს და დასკვნები თვითონვე გამოვიტანოთ.
მამაკაცთა სიმსივნურ დაავადებებს შორის პროსტატის კიბოს ერთ-ერთი წამყვანი ადგილი უკავია.
გსურთ, ყოველდღე კარგად გამოიყურებოდეთ? ამაზე ადვილი არაფერია - ყოველი დღე შვრიის ფაფით დაიწყეთ.
რკინით მდიდარი საკვები რკინადეფიციტური ანემიის პროფილაქტიკისთვის აუცილებელია, მაგრამ როცა უკვე ანემიაა განვი-თარებული, რაციონის რკინით გამდიდრება საკ-მარისი არ არის.
წონის კლებისათვის და ჯანმრთელი ორგანიზმის შესანარჩუნებლად მეტაბოლიზმის პროცესს უდიდესი მნიშვნელობა ენიჭება.
„სმარტფარმთან“ ინეტერვიუში ალერგიულ რინიტზე საუბრობს ბაია ბეზარაშვილი - ალერგოლოგ-იმუნოლოგი, მედიცინის მეცნიერებათა დოქტორი, პროფესორი.
ისრაელში მასობრივი ვაქცინაცია დეკემბრის ბოლოდან დაიწყო. ვნახოთ, რა გვაჩვენა
Los Angeles Lakers-ის ერთ-ერთი მფლობელი, ექიმი პატრიკ სუნ-შიონგი მუშაობს კორონავირუსის საწინააღმდეგო ორალურ ვაქცინაზე,
ზოგიერთი პროდუქტი, რომელზეც არის ობის სოკო, განსაკუთრებით საშიშია.
+
გახდი რეკომენდებული ექიმი
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
გახდი რეკომენდებული კლინიკა
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
შეტყობინება წარმატებით გაიგზავნა !
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად