ხმელთაშუაზღვის დიეტა დაბინძურებული ჰაერის მავნე ზეგავლენისგან იცავს - მკურნალი.გე

რუბრიკები

ოჯახის მკურნალის ანონსი

იანვარი 2021

კითხვა-პასუხი

ხმელთაშუაზღვის დიეტა დაბინძურებული ჰაერის მავნე ზეგავლენისგან იცავს

ხმელთაშუაზღვის დიეტა დაბინძურებული ჰაერის მავნე ზეგავლენისგან იცავს
ხმელთაშუაზღვის დიეტა საბერძნეთში, იტალიაში, ესპანეთში და ხმელთაშუაზღვის აუზის სხვა ქვეყნებში გავრცელებული კვების ტრადიციული ტიპია. ასეთი დიეტა გულისხმობს ახალი ხილის, ბოსტნეულის, პარკოსნების, ზეითუნის ზეთის, თევზისა და ქათმის ხორცის მიღებას. ეს დიეტა არ ითვალისწინებს წითელ ხორცს (ღორის, საქონლის, ცხვრის ხორცი) და ტექნოლოგიურად დამუშავებულ პროდუქტებს.

ითვლება, რომ ხმეთლაშუაზღვის დიეტა მდიდარია ანტიოქსიდანტებით - მოლეკულებით, რომლებიც ანეიტრალებენ თავისუფალი რადიკალების ორგანიზმის ქსოვილებსა და უჯრედებზე, დამანგრეველ მოქმედებას.
კვლევების მონაცემების შეჯერებით დადგინდა, რომ ხმელთაშუაზღვის დიეტა იცავს გულსისხლძარღვთა სისტემას ატმოსფეროს დაბინძურების მავნე შედეგებისგან და ახანგრძლივებს სიცოცხლეს.

საწვავის წვის პროდუქტებით
ატმოსფეროს დაბინძურება აურყოფითად აისახება ადამიანის ჯანმრთელობაზე, ძლიერდება რა ოქსიდაციური სტრესი და ორგანიზმში ქრონიკული ანთებითი პროცესები. ამდენად, ანტიოქსიდანტებით მდიდარი დიეტა ამ მხრივ განსაკუთრებით სასარგებლოა.

ლალი ჩხიკვაძე

გააკეთეთ კომენტარი
კომენტარი არ გაკეთებულა
მსგავსი სიახლეები
ზოგჯერ მენსტრუალური ციკლის დასაწყისი ემთხვევა რამე მნიშვნელოვან მოვლენას, მაგალითად შვებულებას ან ქორწილს.
21-08-2019
მეცნიერთა განცხადებით, ბადრიჯანი განსაკუთრებულად სასარგებლო პროდუქტია. ის ერთდროულად რამდენიმე დაავადებისგან
25-07-2019
საცობი ჩვენი ქალაქისთვის იშვიათობას არ წარმოადგენს. ის პროვოცირებს ნერვული, კუჭ-ნაწლავის, გულსისხლძარღვთა
27-06-2019
დიეტოლოგია
ნიგოზი გულისთვის განსაკუთრებულად სასარგებლო პროდუქტადაა აღიარებული.
ღვიძლი ის ორგანოა, რომელიც მრავალ, მნიშვნელოვან ფუნქციას ასრულებს. ამიტომ მის დასაცავად ყველაფერი უნდა გავაკეთოთ.
კატეგორიის სხვა სტატიები
ამ დასკვნამდე მივიდნენ ჩინეთის უნივერსიტეტის შენიანის საავადმყოფოს უროლოგები.
1. რაციონი 90-100%-ით უნდა შედგებოდეს მცენარეული საკვებისგან.
აიოვის უნივერსიტეტის მკვლევარებმა აღმოაჩინეს, რომ კვების რაციონში, ღვინისა და ყველის უფრო აქტიური ჩართვით,
შაქარი და ცხიმები წარმოადგენს ძირითად საწვავს, რომელიც კვებავს სხეულის თითოეულ უჯრედს.
როგორც ოქსფორდის უნივერსიტეტის კვლევამ აჩვენა, თაფლი, ტრადიციულ პრეპარატებზე
პირველი კლასი და სასკოლო ადაპტაცია - სასკოლო ადაპტაციის გასავლელად მშობლებს რჩევებს აძლევს
ადამიანის ხერხემალს ყოველდღიურად დიდი დატვირთვა ადგება, შესაბამისად,
+
გახდი რეკომენდებული ექიმი
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
გახდი რეკომენდებული კლინიკა
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
შეტყობინება წარმატებით გაიგზავნა !
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად