როგორ ავარჩიოთ სწორად მზის სათვალე და დავიცვათ თვალები მზის ულტრაიისფერი სხივებისგან - ოფთამოლოგის რჩევები - მკურნალი.გე

ენციკლოპედიაგამომთვლელებიფიტნესიმერკის ცნობარიმთავარიკლინიკებიექიმებიჟურნალი მკურნალისიახლეებიქალიმამაკაციპედიატრიასტომატოლოგიაფიტოთერაპიაალერგოლოგიადიეტოლოგიანარკოლოგიაკანი, კუნთები, ძვლებიქირურგიაფსიქონევროლოგიაონკოლოგიაკოსმეტოლოგიადაავადებები, მკურნალობაპროფილაქტიკაექიმები ხუმრობენსხვადასხვაორსულობარჩევებიგინეკოლოგიაუროლოგიაანდროლოგიარჩევებიბავშვის კვებაფიზიკური განვითარებაბავშვთა ინფექციებიბავშვის აღზრდამკურნალობასამკურნალო წერილებიხალხური საშუალებებისამკურნალო მცენარეებიდერმატოლოგიარევმატოლოგიაორთოპედიატრავმატოლოგიაზოგადი ქირურგიაესთეტიკური ქირურგიაფსიქოლოგიანევროლოგიაფსიქიატრიაყელი, ყური, ცხვირითვალიკარდიოლოგიაკარდიოქირურგიაანგიოლოგიაჰემატოლოგიანეფროლოგიასექსოლოგიაპულმონოლოგიაფტიზიატრიაჰეპატოლოგიაგასტროენტეროლოგიაპროქტოლოგიაინფექციურინივთიერებათა ცვლაფიტნესი და სპორტიმასაჟიკურორტოლოგიასხეულის ჰიგიენაფარმაკოლოგიამედიცინის ისტორიაგენეტიკავეტერინარიამცენარეთა მოვლადიასახლისის კუთხემედიცინა და რელიგიარჩევებიეკოლოგიასოციალურიპარაზიტოლოგიაპლასტიკური ქირურგიარჩევები მშობლებსსინდრომიენდოკრინოლოგიასამედიცინო ტესტიტოქსიკოლოგიამკურნალობის მეთოდებიბავშვის ფსიქოლოგიაანესთეზიოლოგიაპირველი დახმარებადიაგნოსტიკაბალნეოლოგიააღდგენითი თერაპიასამედიცინო ენციკლოპედიასანდო რჩევები

როგორ ავარჩიოთ სწორად მზის სათვალე და დავიცვათ თვალები მზის ულტრაიისფერი სხივებისგან - ოფთამოლოგის რჩევები

mkurnali.ge

იმისათვის, რომ თვალი მზის მავნე ზემოქმედებისგან დავიცვათ, კარგი იქნება, სათვალის შუშის ფერი სეზონისა და ამინდის მიხედვით შევარჩიოთ.

ზომიერად მზიან ზაფხულში უმჯობესია, საშუალო გამჭვირვალობის ლინზებიანი სათვალე გამოვიყენოთ.

სასურველია, იყოს ყავისფერი, მწვანე ან ნაცრისფერი. მწვანეს საუკეთესო კონტრასტი აქვს, ნაცრისფერი კი მინიმალურ გავლენას ახდენს ფერების აღქმაზე.

მოღრუბლულ ან ნისლიან ამინდში, ასევე, გამთენიას და შებინდებისას რეკომენდებულია ყვითელი შუშების გამოყენება. ასეთი სათვალის გამოყენება განსაკუთრებით კარგია ველოსიპედით სეირნობისას.

აი, წითელი და ლურჯი შუშები კი ნამდვილად არ არის სასურველი. ლურჯი ფერი არღვევს ფერების აღქმას. წითელი ფერი კი ღლის თვალს და აზიანებს ნერვულ სისტემას.

ზღვაზე ან მთაში რეკომენდებულია სპეციალური ოპტიკის გამოყენება, ძალიან მუქი ან სარკისებული ლინზებით. სწორედ ასეთი სათვალე უზრუნველყოფს კაშკაშა მზისგან საუკეთესო დაცვას.

თუმცა გახსოვდეს, შუშის დაჩრდილვის ხარისხი და ულტრაიისფერი (UV) სხივებისგან დამცავი მექანიზმი არანაირ კავშირში არაა ერთმანეთთან. თვალს კი დაცვა ნებისმიერ სეზონზე და ამინდში სჭირდება. ამიტომ სათვალეს აუცილებლად უნდა ჰქონდეს UV ფილტრიც

რჩევებს საკუთარ ფეისბუქ გვერდზე გვიზიარებს ოფთამოლოგი, ოფთალმოქირურგი თამარ ცირეკიძე.