როგორ შევინარჩუნოთ მხედველობა - მკურნალი.გე

რუბრიკები

ოჯახის მკურნალის ანონსი

ივლისი 2020

როგორ შევინარჩუნოთ მხედველობა

როგორ შევინარჩუნოთ მხედველობა
მნიშვნელოვანია საკვებ რაციონში იყოს ომეგა-3 უჯერი ცხიმოვანი მჟავებით (თევზი), ვიტამინებით მდიდარი (ხილი და ბოსტნეული) პროდუქტები. მხედველობაზე უარყოფითად მოქმედ ფაქტორებად შეიძლება მივიჩნიოთ სიგარეტი, არასწორი კვება და დაბალი ფიზიკური აქტივობა.

თვალებისთვის განსაკუთრებით დიდ დატვირთვას წარმოადგენს კომპიუტერი და მობილური ტელეფონი, რომელთანაც ხანგრძლივმა მუშაობამ ასევე შეიძლება გამოიწვიოს ახლომხედველობისა და მშრალი თვალის სინდრომის განვითარება.

სამწუხაროდ, კომპიუტერთან მუშაობისას ყველა როდი იცავს დასვენების რეჟიმს, რაც გულისხმობს მონიტორთან ურთიერთობის ყოველი საათის შემდეგ, 5-10 წუთიან დასვენებას. ასევე მნიშვენლოვანია გავითვალისწინოთ, რომ არასწორად შერჩეული სათვალე, თვალის ხანგრძლივი ძლიერი გადაძაბვა შეიძლება გახდეს თავის
ტკივილის მიზეზი.

ამიტომ აუცილებელია ექიმთან რეგულარული ვიზიტი და მხედველობის დიაგნოსტიკა. 40 წლის შემდეგ ეს ყოველწლიურად უნდა მოხდეს, რადგანაც ასაკის მატებასთან ერთად იზრდება ისეთი სერიოზული დაავადებების განვითარების ალბათობა, როგორიცაა გლაუკომა და კატარაქტა.

ლალი ჩხიკვაძე

გააკეთეთ კომენტარი
თარიღი : 13-09-2019
ania
mas mere rac tvalSi sifta tafls visxam, ai ase daviban xels, tits amovsmve da tvalSi videb tafls mxedveloba magra momemata
დიეტოლოგია
ტვინისათვის სასარგებლო ბოსტნეულიდან დიეტოლოგები
ექიმი-ენდოკრინოლოგი ქეთი ასათიანის რჩევები - ორგანიზმისთვის აუცილებელი მინერალების შესახებ
იოდის დეფიციტი ადამიანის ჯანმრთელობისთვის ძალიან სახიფათოა. იოდის დონის დაქვეითების აღმოსაფხვრელად ექსპერტები
კატეგორიის სხვა სტატიები
ჰარვარდის სამედიცინო სკოლისა და კეიოს უნივერსიტეტის მეცნიერებმა შეისწავლეს, თუ როგორ მოქმედებს დაბალნახშირწყლოვანი დიეტა
"ნიუ ჰოსპიტალსის" ოფთალმოლოგიის ეროვნულ ცენტრში, რომელიც მომხმარებლებს მომსახურებების
ექიმსა და პაციენტს შორის ურთიერთდამოკიდებულება და კომუნიკაცია ცენტრალური პრობლემაა კლასიკურ სამედიცინო ეთიკაში.
დიაბეტური რეტინოპათია თვალის ბადურას სისხლძარღვების ყველაზე გავრცელებული დაავადებაა.
რუსეთის მეცნიერებათა აკადემიის ბიოქიმიური ფიზიკის ინსტიტუტის თანამშრომლებმა 14-წლიანი კვლევს შედეგები გამოაქვეყნეს.
როგორ ვითარდება მხედველობა მხედველობა ინფორმაციის ძირითადი წყაროა, გარდა ამისა, ის მნიშვნელოვან როლს ასრულებს კომუნიკაციაში.
როდესაც ადამიანი დიდ დროს ატარებს საჭესთან და ფეხით ცოტას დადის, მას შეიძლება ჯანმრთელობის პრობლემები შეექმნას.
ექიმები დიდი ხანია ელიან იმ დროს, როდესაც ცხოვრების ჯანსაღი წესი უბრალო მოდად კი არ ჩაითვლება,
ბოლო დროს საქართველოში ძალიან მომრავლდა ტკიპები, ბუნებას მონატრებულმა ადამიანებმა
ზაფხულის უხერხულ პრობლემათაგან ერთ-ერთი უმთავრესი ჭარბი ოფლიანობაა.
Notice: Undefined variable: new_price in /var/www/mkurnali.ge/public_html/modules/mod_rss_center/tmpl/default.php on line 227 Notice: Undefined variable: old_prcie in /var/www/mkurnali.ge/public_html/modules/mod_rss_center/tmpl/default.php on line 235 Notice: Undefined variable: deffered_price in /var/www/mkurnali.ge/public_html/modules/mod_rss_center/tmpl/default.php on line 243
+
გახდი რეკომენდებული ექიმი
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
გახდი რეკომენდებული კლინიკა
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
შეტყობინება წარმატებით გაიგზავნა !
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად