С ვიტამინი ხანდაზმულებში კუნთოვანი მასის შემცირებას უშლის ხელს - მკურნალი.გე

ენციკლოპედიაგამომთვლელებიფიტნესიმერკის ცნობარიმთავარიკლინიკებიექიმებიჟურნალი მკურნალისიახლეებიქალიმამაკაციპედიატრიასტომატოლოგიაფიტოთერაპიაალერგოლოგიადიეტოლოგიანარკოლოგიაკანი, კუნთები, ძვლებიქირურგიაფსიქონევროლოგიაონკოლოგიაკოსმეტოლოგიადაავადებები, მკურნალობაპროფილაქტიკაექიმები ხუმრობენსხვადასხვაორსულობარჩევებიგინეკოლოგიაუროლოგიაანდროლოგიარჩევებიბავშვის კვებაფიზიკური განვითარებაბავშვთა ინფექციებიბავშვის აღზრდამკურნალობასამკურნალო წერილებიხალხური საშუალებებისამკურნალო მცენარეებიდერმატოლოგიარევმატოლოგიაორთოპედიატრავმატოლოგიაზოგადი ქირურგიაესთეტიკური ქირურგიაფსიქოლოგიანევროლოგიაფსიქიატრიაყელი, ყური, ცხვირითვალიკარდიოლოგიაკარდიოქირურგიაანგიოლოგიაჰემატოლოგიანეფროლოგიასექსოლოგიაპულმონოლოგიაფტიზიატრიაჰეპატოლოგიაგასტროენტეროლოგიაპროქტოლოგიაინფექციურინივთიერებათა ცვლაფიტნესი და სპორტიმასაჟიკურორტოლოგიასხეულის ჰიგიენაფარმაკოლოგიამედიცინის ისტორიაგენეტიკავეტერინარიამცენარეთა მოვლადიასახლისის კუთხემედიცინა და რელიგიარჩევებიეკოლოგიასოციალურიპარაზიტოლოგიაპლასტიკური ქირურგიარჩევები მშობლებსსინდრომიენდოკრინოლოგიასამედიცინო ტესტიტოქსიკოლოგიამკურნალობის მეთოდებიბავშვის ფსიქოლოგიაანესთეზიოლოგიაპირველი დახმარებადიაგნოსტიკაბალნეოლოგიააღდგენითი თერაპიასამედიცინო ენციკლოპედიასანდო რჩევები

С ვიტამინი ხანდაზმულებში კუნთოვანი მასის შემცირებას უშლის ხელს

მასის მდგომარეობის გასაუმჯობესებელი საშუალება. დამტკიცდა, რომ ხანდაზმული ადამიანები, რომლებიც ბევრ ვიტამინ С მოიხმარენ ციტრუსების, კენკროვნებისა და ბოსტნეულის სახით, მეტი მასის ჩონჩხის კუნთები გააჩნიათ.

ეს მნიშვნელოვანი აღმოჩენაა, რადგანაც ასაკთან ერთად კუნთოვანი მასა მცირდება, რაც მნიშვნელოვნად აქვეითებს ცხოვრების ხარისხს და რიგი დაავადებების განვითარების საწინდარია.

ვიტამინი С -ს მოხმარება იცავს ორგანიზმის ქსოვილებსა და უჯრედებს მავნე თავისუფალი რადიკალებისაგან, რომლებიც აზიანებენ კუნთოვან ქსოვილს და აჩქარებენ დაბერების პროცესს. ამგვარი დასკვნა მეცნიერებმა გააკეთეს 42-დან 82-მდე წლის 13 000 ადამიანის მონაცემების ანალიზის საფუძველზე.