რითია საშიში B12 ვიტამინის დეფიციტი - მკურნალი.გე

რუბრიკები

ოჯახის მკურნალის ანონსი

მაისი 2020

კითხვა-პასუხი

რითია საშიში B12 ვიტამინის დეფიციტი

რითია საშიში B12 ვიტამინის დეფიციტი
B12 ვიტამინის ნაკლებობამ შესაძლებელია გამოიწვიოს ნერვული და ფსიქიკური გადახრები. ეს ვიტამინი აუცილებელია ერითროციტების ფორმირებისთვის, ნერვული სისტემის ფუნქციონირებისა და დნმ-ის სინთეზისთვის. მას შეიცავს თევზი, ხორცი, კვერცხი, რძის პროდუქტები და საფუარიანი პროდუქტები.

ამ ვიტამინის დეფიციტი ხშირად ვითარდება ვეგანებში, რომლებიც არ ღებულობენ ვიტამინის დანამატებს. შემთხვევათა ორ მესამედში В12 ვიტამინის დეფიციტი აღინიშნება ხანდაზმულ ადამიანებში, იმდენად რამდენადაც მათ ამ ვიტამინის საკვები პროდუქტებიდან ათვისება აქვთ დაქვეითებული კუჭში მჟავას სეკრეციის შემცირების გამო.

В12 ვიტამინის დეფიციტი აღენიშნებათ კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის მოშლილობისას (მათ შორის გლუტენის ენტეროპათიის, კრონის დაავადების, წონის მკვეთრი დაქვეითების
ან კუჭ-ნაწლავის ტრაქტზე გადატანილი ოპერაციის დროს). ვიტამინების დონის დაქვეითებასთან დაკავშირებულია ასევე გულძმარვის საწინააღმდეგო პრეპარატების და მეტფორმინის (დიაბეტის სამკურნალო პრეპარატი) მიღება.

ამ ვიტამინის დეფიციტზე მეტყველებს სიმპტომების მთელი ნაკრები-დაღლილობა, სისუსტე, ყაბზობა, მადის დაკარგვა, წონის დაკლება, დეპრესია, დეზორიენტაცია, მეხსიერების გაუარესება, პირის ღრუსა და ენაზე მტკივნეული შეგრძნებები. ვიტამინის დეფიციტი
დაკავშირებულია ასევე მეგაბლასტურ ან პერნიციოზულ ანემიასთან.

ლალი ჩხიკვაძე
ტეგები: ვიტამინი B12
გააკეთეთ კომენტარი
კომენტარი არ გაკეთებულა
დიეტოლოგია
თაფლი სრულფასოვანი სუპერპროდუქტია. ის გულის დაავადებებისა და კიბოს საპროფილაქტიკო საშუალებაა.
დიეტებზე საუბრისას მნიშვნელოვანია ოქროს შუალედის დაცვა. ყველა უკიდურეს ზომას - ცილოვან, ცხიმოვან ან რთულ ნახშირწყლოვან (ფაფები, მაკარონი) დიეტებს
იოდის დეფიციტი ადამიანის ჯანმრთელობისთვის ძალიან სახიფათოა. იოდის დონის დაქვეითების აღმოსაფხვრელად ექსპერტები
კატეგორიის სხვა სტატიები
შაქრიანი დიაბეტით დაავადებულთათვის ცალკეულ გართულებათა ასარიდებლად ძალიან დიდი მნიშვნელობა აქვს გარკვეული ვიტამინებისა და
ვიტამინების ნაკლებობა, ჩვეულებრივ, ასოცირდება მუდმივ დეპრესიებთან, ძალთა განლევასთან და განუწყვეტელ გაციება-ავადმყოფობებთან.
შემჩნეულია, რომ ზედმეტად აგრესიულ ადამიანებს სისხლში ქოლესტერინის დონე საგრძნობლად დაბალი აქვთ.
დიეტოლოგები ცალსახედ მიგვითითებენ ცხიმიანი პროდუქტების მავნებლობაზე, თუმცა რაციონში სასარგებლო ცხიმების
თუ თქვენ დღის მანძილზე არ გაქვთ დრო ვარჯიშისთვის, მაშინ ძილის წინ ვარჯიშები დაგეხმარებათ
ექიმები დიდი ხანია ელიან იმ დროს, როდესაც ცხოვრების ჯანსაღი წესი უბრალო მოდად კი არ ჩაითვლება,
სიმსუქნე თითქმის ორჯერ ზრდის მძიმე ფორმის კარიესის განვითარების ალბათობას. ტკბილი და მაღალი მჟავიანობის სასმელები კი ჭარბწონიანი
ზაფხულის უხერხულ პრობლემათაგან ერთ-ერთი უმთავრესი ჭარბი ოფლიანობაა.
+
გახდი რეკომენდებული ექიმი
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
გახდი რეკომენდებული კლინიკა
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
შეტყობინება წარმატებით გაიგზავნა !
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად