ნამდვილად მნიშვნელოვანია თუ არა D ვიტამინი - მკურნალი.გე

რუბრიკები

ოჯახის მკურნალის ანონსი

თებერვალი 2021

ნამდვილად მნიშვნელოვანია თუ არა D ვიტამინი

ნამდვილად მნიშვნელოვანია თუ არა D ვიტამინი
D ვიტამინი გვეხმარება ძვლების სიმტკიცის შენარჩუნებაში, თუმცა სპეციალისტები მოგვიწოდებენ გადაჭარბებულად არ შევაფასოთ მისი მნიშვნელობა. 500 000-ზე მეტი ადამიანის მონაწილეობით ჩატარებულმა კვლევებმა დაამტკიცა, რომ ვიტამინი მოტეხილობის პრევენციას ვერ ახდენს.

მეცნიერები დაბეჯითებით აცხადებენ, რომ არ არსებობს კავშირი სისხლში D ვიტამინის დონის მატებასა და მოტეხილობის რისკის შემცირებას შორის. ვიტამინი ასევე არ იძლეოდა მნიშვნელოვან უპირატესობას კუნთური ძალის ან ფიზიკური აქტივობის ზრდის კუთხით. მათი აზრით, D ვიტამინის სასარგებლო თვისებებზე მითი დაკავშირებულია ჯერ კიდევ 80-იან წლებში ჩატარებულ კვლევებთან.

რაც შეეხება ამ ვიტამინის დეფიციტს, ის უპირობოდ სახიფათოა. თუმცა,
მეცნიერების აზრით, ვიტამინის თანამედროვე ნორმები ზედმეტად მომატებულია. „ნორმალური“ დონე შეიძლება ვარირებდეს 50-80 ნმოლი/ლ.-ს შორის. თუმცა, უკანასკნელი კვლევის თანახმად, 30 ნმოლი/ლ სრულიად საკმარისია. სრულფასოვანი დეფიციტის დიაგნოსტირება შესაძლებელია, თუ კონცენტრაცია 10 ნმოლ/ლ-ზე მეტად დაქვეითდა.

D ვიტამინის სიჭარბისას
შეიძლება აღინიშნოს გულსისხლძარღვთა სისტემის მხრივ გადახრები. ასევე, გასათვალისწინებელია, რომ ვიტამინი შეიძლება ორგანიზმში დაგროვდეს.

აღსანიშნავია, რომ რამდენიმე კვლევამ აჩვენა, რომ წაქცევისა და მოტეხილობის რისკი იზრდება იმ პირებში, რომლებიც D ვიტამინს დიდი დოზოთ, 800 ერთეულზე მეტს იღებენ.

ლალი ჩხიკვაძე

ტეგები: D ვიტამინი
გააკეთეთ კომენტარი
კომენტარი არ გაკეთებულა
მსგავსი სიახლეები
D ვიტამინი სასარგებლოა ჯანმრთელობისთვის, ტანდეგობისა და აქტიური მხცოვანობისთვის, იმდენად რამდენადაც
16-04-2019
კვინსლენდის უნივერსიტეტის სპეციალისტთა განცხადებით, D ვიტამინის დეფიციტით დაბადებულ ახალშობილებს
25-12-2018
ეს ელემენტი „მეგობრობს“ В6 და D ვიტამინებთან. სწორედ მაგნიუმისა და D ვიტამინის ურთიერთქმედებაზე
19-12-2018
დიეტოლოგია
ნიგოზი გულისთვის განსაკუთრებულად სასარგებლო პროდუქტადაა აღიარებული.
ღვიძლი ის ორგანოა, რომელიც მრავალ, მნიშვნელოვან ფუნქციას ასრულებს. ამიტომ მის დასაცავად ყველაფერი უნდა გავაკეთოთ.
კატეგორიის სხვა სტატიები
ფარმაცევტმა აშშ - დან სიუზი კოენმა დაასახელა ორგანიზმში D ვიტამინის დეფიციტის უჩვეულო ნიშნები:
ცნობილია, რომ ვიტამინი D-ს დეფიციტისას აღინშინება ძვლოვანი ქსოვილის დარბილება
ვენის სამედიცინო უნივერსიტეტში დაადგინეს, რომ ვიტამინ А -ს გააჩნია ცხიმის დამწვავი თვისება.
D ვიტამინი ორგანიზმისთვის აუცილებელი ნაერთია. ის აძლიერებს ძვლებს და ხელს უწყობს იმუნიტეტის ამაღლებას.
კალციუმი ადამიანისთვის სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანი ელემენტია. ის აუცილებელია
ასაკთან ერთად სულ უფრო მეტად უნდა მიაქციოთ ყურადღება კვების რაციონს,
უახლესი ლაზერული აპარატით,რომელიც კლინიკა "ახალმა მზერამ" მიიღო გრანტის წესით, შესაძლებელია გლაუკომის სკრინინგი,
როგორც ოქსფორდის უნივერსიტეტის კვლევამ აჩვენა, თაფლი, ტრადიციულ პრეპარატებზე
პირველი კლასი და სასკოლო ადაპტაცია - სასკოლო ადაპტაციის გასავლელად მშობლებს რჩევებს აძლევს
ადამიანის ხერხემალს ყოველდღიურად დიდი დატვირთვა ადგება, შესაბამისად,
+
გახდი რეკომენდებული ექიმი
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
გახდი რეკომენდებული კლინიკა
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
შეტყობინება წარმატებით გაიგზავნა !
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად