თუთია + ვიტამინი B2 = ძლიერ იმუნიტეტს - მკურნალი.გე

რუბრიკები

ოჯახის მკურნალის ანონსი

თებერვალი 2020

კითხვა-პასუხი

თუთია + ვიტამინი B2 = ძლიერ იმუნიტეტს

თუთია + ვიტამინი B2 = ძლიერ იმუნიტეტს
თუთიას უდიდესი მნიშვნელობა აქვს უჯრედთა რეგენერაციისთვის (განახლებისათვის), ამის გამოა, რომ თუთიის დეფიციტის პირობებში ჭრილობები ცუდად (ძალიან ნელა) ხორცდება. აღნიშნული ელემენტი მნიშვნელოვანია იმუნური სისტემის ფუნქციობისა და მავნე მიკროორგანიზმთა (ბაქტერიებისა და ვირუსების) ზრდის დათრგუნვისათვის. ვიტამინი B2 ზრდის თუთიის ბიოშეღწევადობას - ეს ნიშნავს იმას, რომ მიკროელემენტი სისხლის მიმოქცევის სისტემაში შეუცვლელი სახით ხვდება. ვიტამინ B2-ის სხვა სახელწოდებაა რიბოფლავინი, ასევე "სილამაზის ვიტამინი", რადგან ის პასუხისმგებელია ორგანიზმში უმნიშვნელოვანესი ჟანგვა-აღდგენითი სისტემების ფუნქციობაზე.

რომელი პროდუქტები შეიცავს თუთიასა და ვიტამინ B2-ს

თუთიას დიდი რაოდენობით შეიცავს მწვანე ბოსტნეული (ბროკოლი, ყვავილოვანი კომბოსტო,
ლობიო), ასევე ნიგოზი და პარკოსნები. მას შეიცავს ცხოველური წარმოშობის პროდუქტებიც, მაგალითად, თევზი და ზღვის პროდუქტები.

თუთიით მდიდარი პროდუქტების საკვებად გამოყენება სასარგებლო იქნება (შესაბამის ეფექტს მოგიტანთ), თუ მათ ვიტამინ B2-ით მდიდარ პროდუქტებთან ერთად მიირთმევთ. ესენია კვერცხი, ღვიძლი, რძე, ხაჭო, სოკო, წიწიბურა და ნუში.

თინათინ გოცაძე

გააკეთეთ კომენტარი
კომენტარი არ გაკეთებულა
მსგავსი სიახლეები
იმუნური დაცვის საფუძველი Т-უჯრედებია. ისინი აქტიურად ებრძვიან პათოგენებს, მაგრამ ვერ პოულობენ სხეულში
02-05-2019
აივ-ინფიცირებულებს განკურნების ახალი შანსი გაუჩნდათ
05-02-2019
გრიპი და სასუნთქი გზების სხვა ინფექციები ვერაფერს დაგაკლებთ,
05-02-2019
დიეტოლოგია
ადამიანები ხშირად ჩივიან, რომ წონას ვერ იკლებენ, მიუხედავად იმისა, რომ დიეტასაც იცავენ,
ჯანსაღ კვებასა და წონის კლებას მჭიდრო კავში­რი აქვს. ოცნებობთ ჭარბი წონის მოშორებაზე,
სიმსუქნე თითქმის ორჯერ ზრდის მძიმე ფორმის კარიესის განვითარების ალბათობას. ტკბილი და მაღალი მჟავიანობის სასმელები კი ჭარბწონიანი
კატეგორიის სხვა სტატიები
შაქრიანი დიაბეტით დაავადებულთათვის ცალკეულ გართულებათა ასარიდებლად ძალიან დიდი მნიშვნელობა აქვს გარკვეული ვიტამინებისა და
ვიტამინების ნაკლებობა, ჩვეულებრივ, ასოცირდება მუდმივ დეპრესიებთან, ძალთა განლევასთან და განუწყვეტელ გაციება-ავადმყოფობებთან.
შემჩნეულია, რომ ზედმეტად აგრესიულ ადამიანებს სისხლში ქოლესტერინის დონე საგრძნობლად დაბალი აქვთ.
დიეტოლოგები ცალსახედ მიგვითითებენ ცხიმიანი პროდუქტების მავნებლობაზე, თუმცა რაციონში სასარგებლო ცხიმების
ვიტამინი K აფერხებს თრომბების წარმოქმნას, დიდ როლს ასრულებს ზოგიერთი ცილის სინთეზში, სისხლის
ვირუსების ნაწილაკები საათობით ინარჩუნებენ აქტივობას მშრალ, თბილ და უმოძრაო ჰაერში
ყველაზე ხანდაზმული ქალი მსოფლიოში, 116 წლის კეინ ტანაკა იაპონიაში, ფუკუოკეში ცხოვრობს.
თმა შედგება ცილისგან (კერატინი) და დამცავი თხელი ფენა კუტიკულისგან. წყლის ზემოქმედების შედეგად თმა ადვილად
საკმარისია ეს 4 ტესტი და მოსაუბრეს გაშლილი წიგნივით წაიკითხავთ - აცხადებენ ტესტის ავტორები.
+
გახდი რეკომენდებული ექიმი
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
გახდი რეკომენდებული კლინიკა
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
შეტყობინება წარმატებით გაიგზავნა !
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად