/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.left */ ado.slave('adoceanadvertlinegemlehhvkgtg', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.Right */ ado.slave('adoceanadvertlinegezllnkselsb', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.header */ ado.slave('adoceanadvertlinegewmceopopnw', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.Top */ ado.slave('adoceanadvertlinegeldphnqspnx', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.C1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegerbrkgwogih', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

რუბრიკები

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.A1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegeuakedjfski', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

ოჯახის მკურნალის ანონსი

ჟურნალის გამოწერა შეგიძლიათ საიტიდან
www.elva.ge
კატეგორია : ბავშვის კვება

გამარჯობა, 3 წლის ბავშვს ვერაფრით ვერ ჩამოვუყალიბე მაგიდასთან ნორმალურად კვების კულტურა. ყველა უნარი კარგად აქვს განვითარებული, იცის ჩანგლით და კოვზის ჭამა, ყველაფერი ესმის, კარგად ლაპარაკობს. მაგრამ... მთელი დღე შია, მთელი დღე მაცივართან დგას, ოღონდ ვერ გავაგებინე ის, თუ რა უნდა ჭამოს, რომ დანაყრდეს და ყოველ ნახევარ საათში არ მოშივდეს. მთელი დღის განმავლობაში ჭამს ლუკმა-ლუკმა, პურს ნამცეც-ნამცეც, წიწკნის, ანამცეცებს და ა.შ. წესიერად მოკბეჩა და საკვებისთვის მიყოლება ვერ ვასწავლე. უმეტესად არც არაფერს აყოლებს პურს და არც დამანაყრებელ საჭმელს ჭამს, მოშივდება, მივა სალათის ფოთლებს ჭამს, მერე კიდევ მოშივდება, ახლა ბულგარულ წიწაკას ჭამს და ა.შ გაუთავებლად მთელი დღე. მირჩიეთ რამე, ან მითხარით ეს ნორმაა? დატანჯული ვარ უკვე, მის შიმშილზე მეტად უკვე ის მაწუხებს, რომ სამზარეულოდან ვერ გამოვდივარ მთელი დღე.

-მოგესალმებიᲗ არ ვიცი სწორად ავარᲩიე Თუ არა და რამდენად მიეკუᲗვნება ეს Თემა ფიზიკურ განვიᲗარებას ბავᲨვის.მაქვს ასეᲗი ᲨეკიᲗხვა, მყავს ბიᲭუნა ამ წლის 22 აგვისტოს ხდება 20 Თვის, მოკლწდ გაიარა ფეხზე ყველაფერი კარგადაა Თუმცა ამ ბოლო დროს ᲨევამᲩნიე კუდუსუნის Ძვალი ტაკოსᲗან მომრგვალებული აქვს და ᲗიᲗქოს დიდი ანუ რომ ვადებ ხელს Ძვალი ბურᲗივიᲗ მხვდება, Ძვლის დაბოლოება კუდუსუნის, Ძალიან ვნერვიულობ ასე უნდა იყოს Თუ რამწს დაარტყა და Შეუსივდა? ნუ ერᲗი Თვე იქნება ასე აქვს.ბავᲨვი გამხდარია 11 კილო არის, იქნებ Ძვალუა გამოკვეᲗილი რადგან გამხდარია არ ვიცი..სანამ ექიმᲗან მივარ Თქვენ გწერᲗ..ვარᲗ უცხიეᲗᲨი.რანდევუ ავიᲦეᲗ და 1 ᲗვეᲨი მოგვცეს მე კი Ძალიან მეᲩქარება რადგან ვნერვიულობ.. ბავᲨვი ჯდება დადის Ჩვეულებრივ .მაᲓლობა წინასწარ

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.A2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegelpqjfspjnr', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.B1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegeocirjtildc', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

კარდიოლოგია

პერიფერიული არტერიების დაავადება - რა უნდა გაითვალისწინოთ საკვები დანამატების მიღებისას

პერიფერიული არტერიების დაავადება - რა უნდა გაითვალისწინოთ საკვები დანამატების მიღებისას
პერიფერიული არტერიების დაავადება იწვევს სისხლძარღვის კედლის ფენების ანთებას.

ის ხშირად დაკავშირებულია კორონარული არტერიის დაავადებასთან, აქედან გამომდინარე პერიფერიული არტერიების დაავადების მქონე ადამიანებს შესაძლოა გულ-სისხლძარღვთა დაავადებები განუვითარდეთ.

მნიშვნელოვანია, პერიფერიული არტერიების დაავადების მქონე ადამიანებმა მიიღონ გარკვეული ზომები, რათა შეამცირონ სისხლძარღვის კედლის დაავადების პროგრესირება.

ზოგიერთი ვიტამინი და დანამატი შეიძლება სასარგებლო იყოს პერიფერიული არტერიების დაავადების მქონე ადამიანებისთვის, თუმცა ზოგიერთმა შეიძლება გამოიწვიოს რისკები. ამიტომ, მათი გამოყენებისას სიფრთხილეა საჭირო. თუ იღებთ დანამატებს, აუცილებლად აცნობეთ თქვენს ექიმს, რადგან შეიძლება მოხდეს ურთიერთქმედება სხვა დანიშნულ მედიკამენტებთან.

რა უნდა იცოდეთ საკვები დანამატების შესახებ:

ომეგა -3 ცხიმოვანი მჟავები - მიუხედავად იმისა, რომ არ არსებობს მკაფიო მტკიცებულება, რომ ომეგა -3 დანამატები აუმჯობესებს მდგომარეობას და ამცირებს საერთო სიკვდილიანობის მაჩვენებელს, მისი მიღება დიდი ხნის განმავლობაში, პოზიტიურად აისახება პერიფერიული არტერიების დაავადებაზე.

შეკითხვა ექიმს
<p>-სწორ განყოფილებაში ვკითხულობ თუ არა არ ვიცი მაგრამ ხომ ვერ მეტყვით როცა ვწვები ზურგზე ჰორიზონტალურ მდგომარეობაში თავბრუს ხვევის შეგრძნება მაქვს, და შეგრძნება მაქ თითქოს თვალებში წნევა მიწევს .თავს ქვეშ ბალიში რო დავიდო ან თავი წამოვწიო მაშინ მივლის ეს ეფექტი. ხო ვერ მეტყვით ეს რისი.ბრალი უნდა იყოს??</p>

ფოლიუმის მჟავა და B ჯგუფის ვიტამინები - მათი გამოყენებისას გასათვალისწინებელია, რომ ისინი ასევე შეიძლება საზიანო იყოს თირკმლის დაავადების მქონე პაციენტებში. ზოგადი ჯანმრთელობისთვის რეკომენდებულია დაბალი დოზის მიღება (400 მკგ).

ნაჩვენებია, რომ ვიტამინი C ამცირებს გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების რისკის შემცირებას.

D ვიტამინი - მცირე დოზებში ამ ვიტამინმა ვერ აჩვენა სასარგებლო ეფექტი. ხოლო, დოზის გაზრდამ შეიძლება გაზარდოს სისხლძარღვებში კალციუმის დეპონირების რისკი. საერთო ჯანმრთელობისთვის D ვიტამინის რეკომენდებული დღიური დოზა 700 I/U-ია, მაგრამ დოზის გაზრდა, განსაკუთრებით დეფიციტის მტკიცებულების გარეშე, გაუმართლებელია და შეიძლება საზიანო იყოს.

E ვიტამინის დეფიციტი აუარესებს პერიფერიული არტერიების დაავადების სიმპტომებს. ეს ვიტამინი სიფრთხილით უნდა იქნას გამოყენებული პაციენტებში, რომლებიც იღებენ სისხლის გამათხელებელ საშუალებებს, რადგან მას შეუძლია გაზარდოს სისხლდენის რისკი.

ესაუბრეთ თქვენს ექიმს იმის შესახებ, თუ როგორ შეიძლება ვიტამინებისა და მინერალების დანამატები იყოს საერთო მკურნალობის გეგმის ნაწილი. ამასთან, ექიმი განიხილავს ცხოვრების სტილის შემდეგ ცვლილებებს, რომლებიც გადამწყვეტია თქვენი პერიფერიული არტერიების დაავადების მართვისთვის:

  • შეწყვიტეთ სიგარეტის მოწევა;
  • იკვებეთ დაბალანსებულად - საკვები მდიდარი უნდა იყოს ბოჭკოებით, ხოლო ქოლესტერინის, ცხიმების და ნატრიუმის დაბალი შემცველობა უნდა ჰქონდეს. გაჯერებული ცხიმი არ უნდა იყოს თქვენი მთლიანი კალორიების 7 პროცენტზე მეტი. მოერიდეთ ტრანს ცხიმებს, მათ შორის პროდუქტებს, რომლებიც დამზადებულია ნაწილობრივ ჰიდროგენირებული და ჰიდროგენირებული მცენარეული ზეთებით. თუ ჭარბი წონა გაქვთ, წონის დაკლება დაგეხმარებათ გაზარდოთ ,,კარგი" ქოლესტერინის დონე. რეგისტრირებული დიეტოლოგი დაგეხმარებათ სწორ კვებასთან დაკავშირებული ცვლილებების შეტანაში;
  • ივარჯიშეთ - დაიწყეთ რეგულარული ვარჯიში, თუნდაც, სიარული, ვინაიდან სიარულს შეუძლია ხელი შეუწყოს პერიფერიული არტერიული დაავადების მკურნალობას. ცურვა კიდევ ერთი აქტივობაა, რომელსაც მრავალი დადებითი გავლენა აქვს ჯანმრთელობაზე;
  • მართეთ ჯანმრთელობის პრობლემები, როგორიცაა მაღალი წნევა, დიაბეტი ან მაღალი ქოლესტერინი
კომენტარები (0)
გააკეთე კომენტარი
სახელი *
კომენტარი *
*კომენტარი, რომელიც შეიცავს უხამსობას, დისკრედიტაციას, შეურაცხყოფას, ძალადობისკენ მოწოდებას, სიძულვილის ენას, კომერციული ხასიათის რეკლამას, წაიშლება საიტის ადმინისტრაციის მიერ.
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.________ _____ 2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegexcihqsorul', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.B2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegezonfnieurf', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

კატეგორიის სხვა სტატიები

მეცნიერთა აზრით, გულის უკმარისობა აჩქარებს ტვინის დაბერებას
მეცნიერთა აზრით, გულის უკმარისობა აჩქარებს ტვინის დაბერებას
CHF: გულის უკმარისობა აჩქარებს კოგნიტურ დაბერებას.
სრულად
როგორ მოქმედებს გაზაფხულის დადგომა გულის მუშაობაზე
როგორ მოქმედებს გაზაფხულის დადგომა გულის მუშაობაზე
სამი ფაქტორი, რომელიც იწვევს გულის ჯანმრთელობის გაუარესებას გაზაფხულზე.
სრულად
გულის დაავადების შესაძლო ფიზიკური ნიშნები
გულის დაავადების შესაძლო ფიზიკური ნიშნები
ბევრი ადამიანი გულის დაავადებას უკავშირებს აშკარა სიმპტომებს, როგორიცაა გულმკერდის ტკივილი.
სრულად
ნაწლავთა ბაქტერების ერთფეროვნება იწვევს გულის დაავადებებს
ნაწლავთა ბაქტერების ერთფეროვნება იწვევს გულის დაავადებებს
რაც უფრო ფართოა ნაწლავებში მცხოვრები მიკროორგანიზმების მრავალფეროვნება, მით უკეთესია სისხლძარღვებისთვის.
სრულად
დასახელდა მამაკაცებში გულის კორონარული დაავადების ახალი რისკფაქტორი
დასახელდა მამაკაცებში გულის კორონარული დაავადების ახალი რისკფაქტორი
IJC: ნაწლავის ანთებითი დაავადების მქონე მამაკაცებს აქვთ გულის კორონარული დაავადების რისკი.
სრულად
ექვსი ნიშანი იმისა, რომ თქვენს მშობლებს სჭირდებათ გულის გამოკვლევა რაც შეიძლება მალე
ექვსი ნიშანი იმისა, რომ თქვენს მშობლებს სჭირდებათ გულის გამოკვლევა რაც შეიძლება მალე
გთხოვთ გაითვალისწინოთ:
სრულად
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.b3_desktop */ ado.slave('adoceanadvertlinegerbhlkrglvj', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

სამკურნალო წერილები

ხველების დროს ჯანჯაფილი გიშველით
ხველების დროს ჯანჯაფილი გიშველით
გთავაზობთ მკითხველის მიერ გამოგზავნილ სამკურნალო რეცეპტს, რომელიც ხველის დროს გამოგადგებათ.
სრულად

სამკურნალო წერილები

კვლიავისა და კამის თესლის ნაყენი ყაბზობის წამალია
კვლიავისა და კამის თესლის ნაყენი ყაბზობის წამალია
სრულად

სამკურნალო წერილები

პროსტატიტის დროს კაკლის უღლების ნაყენი მოგგვრით შვებას
პროსტატიტის დროს კაკლის უღლების ნაყენი მოგგვრით შვებას
გთავაზობთ მკითხველების მიერ გამოგზავნილ სამკურნალო რეცეპტს.
სრულად

პერიფერიული არტერიების დაავადება - რა უნდა გაითვალისწინოთ საკვები დანამატების მიღებისას - მკურნალი.გე

ენციკლოპედიაგამომთვლელებიფიტნესიმერკის ცნობარიმთავარიკლინიკებიექიმებიჟურნალი მკურნალისიახლეებიქალიმამაკაციპედიატრიასტომატოლოგიაფიტოთერაპიაალერგოლოგიადიეტოლოგიანარკოლოგიაკანი, კუნთები, ძვლებიქირურგიაფსიქონევროლოგიაონკოლოგიაკოსმეტოლოგიადაავადებები, მკურნალობაპროფილაქტიკაექიმები ხუმრობენსხვადასხვაორსულობარჩევებიგინეკოლოგიაუროლოგიაანდროლოგიარჩევებიბავშვის კვებაფიზიკური განვითარებაბავშვთა ინფექციებიბავშვის აღზრდამკურნალობასამკურნალო წერილებიხალხური საშუალებებისამკურნალო მცენარეებიდერმატოლოგიარევმატოლოგიაორთოპედიატრავმატოლოგიაზოგადი ქირურგიაესთეტიკური ქირურგიაფსიქოლოგიანევროლოგიაფსიქიატრიაყელი, ყური, ცხვირითვალიკარდიოლოგიაკარდიოქირურგიაანგიოლოგიაჰემატოლოგიანეფროლოგიასექსოლოგიაპულმონოლოგიაფტიზიატრიაჰეპატოლოგიაგასტროენტეროლოგიაპროქტოლოგიაინფექციურინივთიერებათა ცვლაფიტნესი და სპორტიმასაჟიკურორტოლოგიასხეულის ჰიგიენაფარმაკოლოგიამედიცინის ისტორიაგენეტიკავეტერინარიამცენარეთა მოვლადიასახლისის კუთხემედიცინა და რელიგიარჩევებიეკოლოგიასოციალურიპარაზიტოლოგიაპლასტიკური ქირურგიარჩევები მშობლებსსინდრომიენდოკრინოლოგიასამედიცინო ტესტიტოქსიკოლოგიამკურნალობის მეთოდებიბავშვის ფსიქოლოგიაანესთეზიოლოგიაპირველი დახმარებადიაგნოსტიკაბალნეოლოგიააღდგენითი თერაპიასამედიცინო ენციკლოპედიასანდო რჩევები

პერიფერიული არტერიების დაავადება - რა უნდა გაითვალისწინოთ საკვები დანამატების მიღებისას

ის ხშირად დაკავშირებულია კორონარული არტერიის დაავადებასთან, აქედან გამომდინარე პერიფერიული არტერიების დაავადების მქონე ადამიანებს შესაძლოა გულ-სისხლძარღვთა დაავადებები განუვითარდეთ.

მნიშვნელოვანია, პერიფერიული არტერიების დაავადების მქონე ადამიანებმა მიიღონ გარკვეული ზომები, რათა შეამცირონ სისხლძარღვის კედლის დაავადების პროგრესირება.

ზოგიერთი ვიტამინი და დანამატი შეიძლება სასარგებლო იყოს პერიფერიული არტერიების დაავადების მქონე ადამიანებისთვის, თუმცა ზოგიერთმა შეიძლება გამოიწვიოს რისკები. ამიტომ, მათი გამოყენებისას სიფრთხილეა საჭირო. თუ იღებთ დანამატებს, აუცილებლად აცნობეთ თქვენს ექიმს, რადგან შეიძლება მოხდეს ურთიერთქმედება სხვა დანიშნულ მედიკამენტებთან.

რა უნდა იცოდეთ საკვები დანამატების შესახებ:

ომეგა -3 ცხიმოვანი მჟავები - მიუხედავად იმისა, რომ არ არსებობს მკაფიო მტკიცებულება, რომ ომეგა -3 დანამატები აუმჯობესებს მდგომარეობას და ამცირებს საერთო სიკვდილიანობის მაჩვენებელს, მისი მიღება დიდი ხნის განმავლობაში, პოზიტიურად აისახება პერიფერიული არტერიების დაავადებაზე.

ფოლიუმის მჟავა და B ჯგუფის ვიტამინები - მათი გამოყენებისას გასათვალისწინებელია, რომ ისინი ასევე შეიძლება საზიანო იყოს თირკმლის დაავადების მქონე პაციენტებში. ზოგადი ჯანმრთელობისთვის რეკომენდებულია დაბალი დოზის მიღება (400 მკგ).

ნაჩვენებია, რომ ვიტამინი C ამცირებს გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების რისკის შემცირებას.

D ვიტამინი - მცირე დოზებში ამ ვიტამინმა ვერ აჩვენა სასარგებლო ეფექტი. ხოლო, დოზის გაზრდამ შეიძლება გაზარდოს სისხლძარღვებში კალციუმის დეპონირების რისკი. საერთო ჯანმრთელობისთვის D ვიტამინის რეკომენდებული დღიური დოზა 700 I/U-ია, მაგრამ დოზის გაზრდა, განსაკუთრებით დეფიციტის მტკიცებულების გარეშე, გაუმართლებელია და შეიძლება საზიანო იყოს.

E ვიტამინის დეფიციტი აუარესებს პერიფერიული არტერიების დაავადების სიმპტომებს. ეს ვიტამინი სიფრთხილით უნდა იქნას გამოყენებული პაციენტებში, რომლებიც იღებენ სისხლის გამათხელებელ საშუალებებს, რადგან მას შეუძლია გაზარდოს სისხლდენის რისკი.

ესაუბრეთ თქვენს ექიმს იმის შესახებ, თუ როგორ შეიძლება ვიტამინებისა და მინერალების დანამატები იყოს საერთო მკურნალობის გეგმის ნაწილი. ამასთან, ექიმი განიხილავს ცხოვრების სტილის შემდეგ ცვლილებებს, რომლებიც გადამწყვეტია თქვენი პერიფერიული არტერიების დაავადების მართვისთვის:

  • შეწყვიტეთ სიგარეტის მოწევა;
  • იკვებეთ დაბალანსებულად - საკვები მდიდარი უნდა იყოს ბოჭკოებით, ხოლო ქოლესტერინის, ცხიმების და ნატრიუმის დაბალი შემცველობა უნდა ჰქონდეს. გაჯერებული ცხიმი არ უნდა იყოს თქვენი მთლიანი კალორიების 7 პროცენტზე მეტი. მოერიდეთ ტრანს ცხიმებს, მათ შორის პროდუქტებს, რომლებიც დამზადებულია ნაწილობრივ ჰიდროგენირებული და ჰიდროგენირებული მცენარეული ზეთებით. თუ ჭარბი წონა გაქვთ, წონის დაკლება დაგეხმარებათ გაზარდოთ ,,კარგი" ქოლესტერინის დონე. რეგისტრირებული დიეტოლოგი დაგეხმარებათ სწორ კვებასთან დაკავშირებული ცვლილებების შეტანაში;
  • ივარჯიშეთ - დაიწყეთ რეგულარული ვარჯიში, თუნდაც, სიარული, ვინაიდან სიარულს შეუძლია ხელი შეუწყოს პერიფერიული არტერიული დაავადების მკურნალობას. ცურვა კიდევ ერთი აქტივობაა, რომელსაც მრავალი დადებითი გავლენა აქვს ჯანმრთელობაზე;
  • მართეთ ჯანმრთელობის პრობლემები, როგორიცაა მაღალი წნევა, დიაბეტი ან მაღალი ქოლესტერინი