შვებულება გულის ჯანმრთელობისთვის აუცილებელია - მკურნალი.გე

რუბრიკები

ოჯახის მკურნალის ანონსი

ივლისი

კითხვა-პასუხი

შვებულება გულის ჯანმრთელობისთვის აუცილებელია

შვებულება გულის ჯანმრთელობისთვის აუცილებელია
ევროპის კარდიოლოგიური საზოგადოება 50 წლის განმავლობაში 1200 ადამიანს აკვირდებოდა. კვლევის მიზანი იყო როგორ მოქმედებდა შვებულება ადამიანის სიცოცხლის ხანგრძლივობასა და კარდიოლოგიურ სტატუსზე. აღმოჩნდა, რომ ხანგრძლივი შვებულება აქვეითებდა გულის დაავადებათა რისკს და ახანგრძლივებდა სიცოცხლეს.

მაგალითისთვის, ბიზნესმენებში, რომლებიც წელიწადში მხოლოდ სამ კვირას ისვენებდნენ, 37% უფრო ხშირი იყო ნაადრევი სიკვდილი, მათთან შედარებით, ვინც მთელ თვეს ისვენებდა. მნიშვნელოვანია, რომ ნაადრევი სიკვდილიანობა აღინიშნებოდა იმ პირებშიც, რომელთაც არ ჰქონდათ მავნე ჩვევები
და ადეკვატური ფიზიკური აქტივობითაც გამოირჩეოდნენ.

ცხოვრების ჯანსაღ წესს არ შეუძლია ხანგრძლივი დასვენების არარსებობის კომპენსირება. ცხოვრების ჯანსაღი წესი და კარგი კვება არასოდეს შეცვლის სრულფასოვან შვებულებას, რომელიც სტრესის მოხსნასა და გულის სიჯანსაღის აღდგენაში დაგვეხმარება, რაც განსაკუთრებით მამაკაცების შემთხვევაშია შესამჩნევი.


ლალი ჩხიკვაძე

გააკეთეთ კომენტარი
კომენტარი არ გაკეთებულა
მსგავსი სიახლეები
ყველასათვის ნაცნობი თემაა, რომ კოვიდ-19 განსაკუთრებულ ზიანს აყენებს გულ-სისხლძარღვთა სისტემას. ვირუსისთვის დამახასიათებელია ჭარბი სისხლის კოლტების წარმოქმნა.
15-02-2021
კვირაში მინიმუმ სამჯერ ჩაის მიღებით, შეგვიძლია გავიჯანსაღოთ ორგანიზმი და გავიხანგრძლივოთ სიცოცხლე.
04-03-2020
ცუდი სტატისტიკა: მსოფლიოში სიკვდილიანობის 31% გულისა და სისხლძარღვთა სისტემის დარღვევის შედეგია.
10-10-2019
კატეგორიის სხვა სტატიები
გვესაუბრება კარდიოლოგი, მედიცინის დოქტორი ნინო ჟვანია.
რატომ ვითარდება არითმია და რომელი სახის არითმიაა ყველაზე საშიში? გვესაუბრება კარდიოლოგი ნანა რეხვიაშვილი.
სპეციალისტების განმარტებით, დაუყოვნებლივ უნდა მივმართოთ სამედიცინო დახმარებისთვის ექიმს,
გულის გარკვეული დაავადებისას კარდიოვერტერ-დეფიბრილატორის იმპლანტაცია სიცოცხლისათვის საშიში არითმიების პროფილაქტიკის ერთადერთ
გვესაუბრება ევროპის გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების პრევენციის საზოგადოების ნაციონალური კოორდინატორი საქართვ­ელოში, კლინიკა კარდიონეტი პინეოს ხელძღვანელი ზურაბ კლიმიაშვილი.
მამობის მსურველი მამაკაცებისთვის ჩასახვის შანსი იზრდება კარგი ძილის შემთხვევაში. რეკომენდებულია დასაძინებლად დაწოლა 22:30 საათზე.
საკვების მონელების პროცესის ამა თუ იმ რგოლის მოშლისას,
არსებობს უამრავი კოსმეტიკური პროდუქტი, რომლებიც მსხლის ინგრედიენტებსაც შეიცავს.
მზის მცხუნვარე სხივები უარყოფითად მოქმედებს თმის სიჯანსაღესა და შესახედაობაზე.
+
გახდი რეკომენდებული ექიმი
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
გახდი რეკომენდებული კლინიკა
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
შეტყობინება წარმატებით გაიგზავნა !
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად