რომელი პროდუქტები უნდა ჩართოთ ყოველდღიურ რაციონში, რომ გულის პრობლემები აირიდოთ - მკურნალი.გე
რუბრიკები
ოჯახის მკურნალის ანონსი
დეკემბერი 2018
კითხვა-პასუხი
რომელი პროდუქტები უნდა ჩართოთ ყოველდღიურ რაციონში, რომ გულის პრობლემები აირიდოთ
რომელი პროდუქტები უნდა ჩართოთ ყოველდღიურ რაციონში, რომ გულის პრობლემები აირიდოთ
K ვიტამინი, რომელიც უხვადაა ისპანახში, ბროკოლსა და სალათის ფურცლებში, სასარგებლო აღმოჩნდა გულისთვისაც - ამ დასკვნამდე მივიდნენ სამხრეთ კაროლინის (აშშ) მკვლევარები. აღნიშნული ნივთიერება მონაწილეობს გულის კუნთის სისხლით მომარაგებაში, ეხმარება მარცხენა პარკუჭს ნორმალური მუცულობის შენარჩუნებაში.

K ვიტამინის დეფიციტი გულის ფუნქციობას სერიოზულ პრობლემებს უქმნის. როგროც ექსპერტები აღნიშნავენ, განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ამ ვიტამინის მიწოდება მოზარდი ორგანიზმისთვის. საკვლევი ახალგაზრდების 10 %-თან მეცნიერებმა გულის კუნთის გადიდება და გულის მუშაობის რამდენიმე სახის შეფერხება გამოავლინეს, ამასთან, ველა მათგანს ორგანიზმში K ვიტამინის დეფიციტი აღენიშნებოდა.

საზოგადოდ, ახალგაზრდებს არ უყვართ აღნიშნული ვიტამინის
შემცველი საკვები პროდუქტებით კვება, რაც ცუდად აისახება მათ ჯანმრთელობაზე, უპირველესად კი გულის ფუნქციობაზე - აცხადებენ სპეციალისტები.
ოხრახუში, ისპანახი, ბროკოლი, თეთრთავა კომბოსტო, რეჰანი, ქინძი, ნიგოზი, ავოკადო, მოცვი, მარწყვი - ეს და K ვიტამინის შემცველი სხვა პროდუქტები აუცილებლად უნდა შედიოდეს ყოველდღიურ საკვებ რაციონში, თუ გსურთ გულთან დაკავშირებული
პრობლემების არიდება.

თინათინ გოცაძე

კომენტარი არ გაკეთებულა
გააკეთეთ კომენტარი
კომენტარი, რომელიც შეიცავს უხამსობას, დისკრედიტაციას, შეურაცხყოფას, ძალადობისკენ მოწოდებას,სიძულვილის ენას, კომერციული ხასიათის რეკლამას, წაიშლება საიტის ადმინისტრაციის მიერ.
რეკომენდირებული პროდუქტები
მსგავსი სიახლეები
სიმსივნისგან 100%-ით ვერც ერთი პროდუქტი ვერ დაგიცავთ, მაგრამ ზოგიერთ მათგანს შეუძლია საგრძნობლად
20-11-2018
ამ სიაში აღმოჩნდა დაბალკალორიული ჩინური კომბოსტო, რომელიც მდიდარია კალციუმით, უჯრედისითა და
09-08-2018
დიეტოლოგებმა ყველაზე სასარგებლო პროდუქტებისა და საკვები მცენარეების სია შეადგინეს. მათ ცალკე გამოყვეს
29-05-2018
ამ კატეგორიის სხვა სტატიები
კარდიული (გულის) შეტევის ნიშნები ყველასათვის კარგად არის ცნობილი: ტკივილი და ზეწოლის შეგრძნება
ზოგჯერ ადამიანს ჭამიდან 20-30 წუთის შემდეგ გული უჩქარდება. ეს შეიძლება აიხსნას კუჭის ზედმეტად
რა პრინციპებით უნდა ვიხელმძღვანელოთ რაციონის შედგენისას, როცა პატარას გულის კუნთის დაზიანება აქვს?-
დასავლეთ ავსტრალიის უნივერსიტეტის თანამშრომლები დარწმუნებულები არიან, რომ ფინჯანი ჩაის ან ერთი
ჰიპერტონიული კრიზი, ჩვეულებრივ, ძალზე სწრაფად და მოულოდნელად ვითარდება, მის განვითარებამდე კი ავადმყოფს,
გულის უეცარი გაჩერება გულისხმობს გულის ფუნქციის, სუნთქვისა და ცნობიერების უეცარ და აუხსნელ დაქვეითებას,
24 ივლისი 2018
დიდი ხანია ცნობილია, რომ ფეხშიშველი სიარული ბრტყელტერფიანობის, ტერფის კუნთების ატროფიის და
13 ივნისი 2017
შფოთვის შეტევა, უეცარი გამოვლინების გამო, „მკურნალობას“ ძნელად ექვემდებარება. ამ დროს ადამიანი კარგავს საკუთარ სხეულზე
მარიხუანას მომხმარებლები ინსულტისა და გულის უკმარისობის განვითარების მომატებული რისკის ქვეშ
ეს სტატია 31 იანვარს გამოქვეყნდა ამერიკის ერთ-ერთ პოპულარულ სამეცნიერო ჟურნალში Science Translational Medicine და
აბუსალათინის ზეთი საფაღარათო საშუალებებს მიეკუთვნება. საფაღარათო ეფექტი, როგორც წესი, ვითარდება