კორონავირუსი

შეიძლება თუ არა პირბადის ტარება ფიზიკური დატვირთვის დროს, მაგალითად ვარჯიშისას

 შეიძლება თუ არა პირბადის ტარება ფიზიკური დატვირთვის დროს, მაგალითად ვარჯიშისას
ფიზიკური დატვირთვის დროს პირბადის ტარება არ შეიძლება! რადგან ნიღაბი ხელს უშლის კომფორტულ სუნთქვას და შეფერხდება ჟანგბადის ადეკვატური რაოდენობით მიწოდება ორგანიზმისთვის.

თანაც, ოფლი, რომელიც ამ დროს გამოიყოფა, სწრაფად ასველებს პირბადეს, ეს კიდევ უფრო ართულებს სუნთქვას და ხელს უწყობს მიკროორგანიზმების ზრდას.

ამიტომ ფიზიკური დატირთვისას მნიშვნელოვანი პროფილაქტიკური საშუალებაა გარშემო მყოფებთან 1 მეტრიანი დისტანციის დაცვა.