რომელი ვიტამინების და მინერალების დეფიციტი შეიძლება ჰქონდეთ ტიპი 2 დიაბეტის მქონე ადამიანებს?
ტიპი 2 დიაბეტის მქონე ადამიანების თითქმის ნახევარს აღენიშნება ვიტამინებისა და მინერალების მრავლობითი დეფიციტი, ყველაზე გავრცელებულია D ვიტამინის დეფიციტი.
ვიტამინებისა და მინერალების ნაკლებობამ შეიძლება გავლენა მოახდინოს გლუკოზის მეტაბოლიზმზე.
დეფიციტის აღმოფხვრამ, განსაკუთრებით დიეტის საშუალებით, შეიძლება გამოიწვიოს გლიკემიური კონტროლის გაუმჯობესება, დიაბეტის ნაკლები გართულებები და საერთო ჯანმრთელობის გაუმჯობესება.
მაგნიუმის დეფიციტი აღენიშნებოდა დიაბეტის მქონე ადამიანების 42%-ს, რკინის დეფიციტი 28%-ს, B12 ვიტამინის დეფიციტი 22%-ს. ქალები ხშირად განიცდიდნენ მიკროელემენტების დეფიციტს მამაკაცებთან შედარებით.
D ვიტამინი
ცნობილია, რომ D ვიტამინის ნაკლებობა დაკავშირებულია დიაბეტის გაზრდილ რისკთან და დიაბეტის გართულებებთან.
მაგნიუმი
მაგნიუმის დეფიციტის მქონე პირებს აქვთ დიაბეტის და დიაბეტის გართულებების რისკი. მაგნიუმი რეალურად ძალიან მნიშვნელოვანია ქსოვილში გლუკოზის გადამუშავებისთვის და ამიტომ მიჩნეულია, რომ მას შეუძლია როლი შეასრულოს გლუკოზის კონტროლში.
დიაბეტი იწვევს მაგნიუმის მეტად გამოდევნას ორგანიზმიდან, რაც შემდეგ ამცირებს მაგნიუმის რაოდენობას.
ვიტამინების და მინერალების დონის კონტროლმა შესაძლოა აღმოფხვრამ შეიძლება გამოიწვიოს გლიკემიური კონტროლის გაუმჯობესება, გართულებების რისკის შემცირება და საერთო ჯანმრთელობის უკეთესი შედეგები.
აღმოჩენები ასევე ვარაუდობს, რომ მიკროელემენტების უკეთესი მონიტორინგი ტიპი 2 დიაბეტის რისკის ქვეშ მყოფ ადამიანებში, განსაკუთრებით მაგნიუმის, შეიძლება სასარგებლო იყოს.
დანამატების მიღება უნდა მოხდეს ექიმის რეკომენდაციით.