დიაბეტი და დემენცია
მაგრამ ფიზიკური აქტივობა და ცხოვრების სხვა პოზიტიური ჩვევები ამ ეფექტს ამცირებს.
- ახალმა კვლევამ აჩვენა, რომ დიაბეტით დაავადებულთა ტვინი ბიოლოგიურად 2,3 წლით უფროსი იყო, ვიდრე ქრონოლოგიური ასაკი.
- ცუდად კონტროლირებადი დიაბეტის მქონე ადამიანებში ტვინი დაბერდა 4 წლით.
ტიპი 2 დიაბეტი არის კოგნიტური დაქვეითების რისკ-ფაქტორი და ზოგიერთი შეფასების მიხედვით, მას შეუძლია გააორმაგოს დემენციის განვითარების შანსები.
ახლა კვლევა, რომელმაც შეადარა 40-დან 70 წლამდე ასაკის 31000-ზე მეტი ადამიანის ტვინის სკანირება, აკავშირებს ტიპი 2 დიაბეტსა და პრედიაბეტს ტვინის დაჩქარებულ დაბერებასთან.
ჯანსაღი ცხოვრების წესის ჩვევები, როგორიცაა ვარჯიში, ალკოჰოლის გამოყენების და მოწევის შეზღუდვა ამცირებს უარყოფით ეფექტს.
დაავადებათა კონტროლისა და პრევენციის ცენტრი გვირჩევს კვირაში 150 წუთი ზომიერი ინტენსივობის ან 75 წუთი ენერგიული ფიზიკური აქტივობის ჩატარებას.
დიაბეტი იწვევს სისხლძარღვთა დაავადებას, ანთებას და ამ ფაქტორებმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს სისხლის მიწოდებაზე თავის ტვინში. ვარჯიშს შეუძლია ტვინში სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესება.