ჟოლო სისხლში გლუკოზის დონეს არეგულირებს და წონის კორექციას ეხმარება - მკურნალი.გე

რუბრიკები

ოჯახის მკურნალის ანონსი

აგვისტო 2019

კითხვა-პასუხი

ჟოლო სისხლში გლუკოზის დონეს არეგულირებს და წონის კორექციას ეხმარება

ჟოლო სისხლში გლუკოზის დონეს არეგულირებს და წონის კორექციას ეხმარება
ილინოისის ტექნოლოგიური ინსტიტუტის თანამშრომლებმა ყურადღება მიაქციეს კენკრების სასარგებლო თვისებებს, რაც წონის კლებისა და დიაბეტით დაავადებულებში შაქრის დონის კონტროლში გამოიხატება. ჟოლო აქვეითებს სისხლში გლუკოზის დონეს, არეგულირებს ინსულინის გამომუშავებას. ყოველდღიურად ჟოლოს მიღებისას, შესაძლებელია წონის რეალური დაქვეითება.

ჟოლოს დადებითი ეფექტი ჭარბი წონის მქონე მოხალისეებზე შემოწმდა. ისინი ორ ქვეჯგუფად გაჰყვეს: პირველი ჯგუფის წევრებს ჰქონდათ ტიპი 2 დიაბეტი, ხოლო დანარჩენებს პრედიაბეტი. ასევე იყო საკონტროლო, ჯანსაღი ჯგუფი. მოხალისეებს აძლევდნენ გაყინული ჟოლოს ულუფას - ერთ, ორ ჭიქას ან საერთოდ არ აძლევდნენ.

აღმოჩნდა, რომ რაც მეტ ჟოლოს მოიხმარდა ადამიანი,
კუჭუკანა ჯირკვლის უჯრედებს შაქრის დონის მოსაწესრიგებლად მით ნაკლები ინსულინი ესაჭიროებოდა.გარდა ამისა, თავისუფალი შაქრები უფრი სწრაფად უტილიზდებოდნენ ორგანიზმის მიერ, რაც წონის დაქვეითების შანსს ზრდიდა. მეცნიერების მოსაზრებით, ეს ორგანიზმს შაქრის კი არა ცხიმების დაწვას აიძულებს. ჟოლო ასევე სასარგებლოა უჯრედისის (სასარგებლოა მიკროფლორისთვის), ანტოციანების (ფლავონოიდები) და ელაგოტანინების (სათრიმლავი ნივთიერება)
შემცველობის გამო.

ლალი ჩხიკვაძე
გააკეთეთ კომენტარი
კომენტარი არ გაკეთებულა
რეკომენდებული პროდუქტები
გლუკოზის მეტაბოლიზმის ხელშეწყისთვის-60 აბი
ფასი: 25.2
ამცირებს ქოლესტერინის და ცხიმის დონეს-50მლ
ფასი: 26.9
ღვიძლის დაცვა -60 აბი
ფასი: 42.9
მშრალი თვალისთვის-13მლ
ფასი: 14.9
მსგავსი სიახლეები
ექსპერტთა განცხადებით, ინსულინის გადაჭარბებული რაოდენობა ორგანიზმში ზრდის ცხიმოვან ჩანართებს, კორტიზოლის
15-07-2019
ხილი და კენკრა, რომელიც ასე უხვად გვაქვს ზაფხულში, საკვები რაციონის უმთავრესი კომპონენტი უნდა იყოს. ორივე მათგანი
15-07-2019
ცხოვრების არაჯანსაღი წესი, გაცხიმოვნება და სხვა ფაქტორები მთელ მსოფლიოში ზრდის დიაბეტით
04-02-2019
დიეტოლოგია
დასავლეთ ავსტრალიის უნივერსიტეტის თანამშრომლები დარწმუნებულები არიან, რომ ფინჯანი ჩაის ან ერთი
ექსპერტებმა დაასახელეს ბადრიჯანის სასარგებლო თვისებები, რის გამოც ის აუცილებლად უნდა ჩართოთ საკვებ რაციონში.
ნიუ-იორკის ბინგემტონის უნივერსიტეტის მეცნიერებმა დაასკვნეს, რომ ადამიანს ახალგაზრდობაში უფრო მეტად ესაჭიროება
კატეგორიის სხვა სტატიები
ექსპერტთა განცხადებით, ინსულინის გადაჭარბებული რაოდენობა ორგანიზმში ზრდის ცხიმოვან ჩანართებს, კორტიზოლის
ტიპი 2 დიაბეტის კონტროლი მარტივადაა შესაძლებელი სწორად ჩამოყალიბებული კვების რეჟიმით. ზოგადად
მედიკოსების აზრით, ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად, მეტი უნდა ვიცინოთ. კერძოდ, სიცილი ზრდის იმუნიტეტს
აშშ-ში 200 ათას სამედიცინო მუშაკზე 20-წლიანი დაკვირვების შედეგებმა აჩვენა, რომ მწვანილით მდიდარი დიეტა 34 %-ით
- შაქრიანი დიაბეტი გენეტიკურ განწყობასთან დაკავშირებული დაავადებაა; რისკი,
როგორც ემორის (აშშ) უნივერსიტეტის მეცნიერები აცხადებენ, დაბინძურებული ჰაერის PM2.5 ნაწილაკების (2,5 მიკრონის ზომის მყარი ნაწილაკები)
ალოე ვერა განსაკუთრებული თვისებების მქონე მარადმწვანე მცენარეა. მისი სამშობლო აფრიკაა, თუმცა დღეს ის უამრავ რეგიონშია გავრცელებული.
სადღეისოდ ასეთი კრემების ასორტიმენტი საკმაოდ ფართოა. ხშირად არც კი ვიცით, რომელი ხაზის კრემი უფრო მიესადაგება ჩვენს კანს.
სამწუხაროდ, ბოლო ათწლეულის მანძილზე ალერგიული დაავადებებით, მათ შორის - ბრონქული ასთმით დაავადებულთა
დღევანდელი ცხოვრების რიტმი, მძიმე ეკოლოგიური გარემო, კვების თავისებურებები განაპირობებს სხვადასხვა პათოლოგიის
+
გახდი რეკომენდებული ექიმი
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
გახდი რეკომენდებული კლინიკა
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
შეტყობინება წარმატებით გაიგზავნა !
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად