/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.left */ ado.slave('adoceanadvertlinegemlehhvkgtg', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.Right */ ado.slave('adoceanadvertlinegezllnkselsb', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.header */ ado.slave('adoceanadvertlinegewmceopopnw', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.Top */ ado.slave('adoceanadvertlinegeldphnqspnx', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.C1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegerbrkgwogih', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

რუბრიკები

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.A1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegeuakedjfski', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

ოჯახის მკურნალის ანონსი

ჟურნალის გამოწერა შეგიძლიათ საიტიდან
www.elva.ge

-მოგესალმებიᲗ არ ვიცი სწორად ავარᲩიე Თუ არა და რამდენად მიეკუᲗვნება ეს Თემა ფიზიკურ განვიᲗარებას ბავᲨვის.მაქვს ასეᲗი ᲨეკიᲗხვა, მყავს ბიᲭუნა ამ წლის 22 აგვისტოს ხდება 20 Თვის, მოკლწდ გაიარა ფეხზე ყველაფერი კარგადაა Თუმცა ამ ბოლო დროს ᲨევამᲩნიე კუდუსუნის Ძვალი ტაკოსᲗან მომრგვალებული აქვს და ᲗიᲗქოს დიდი ანუ რომ ვადებ ხელს Ძვალი ბურᲗივიᲗ მხვდება, Ძვლის დაბოლოება კუდუსუნის, Ძალიან ვნერვიულობ ასე უნდა იყოს Თუ რამწს დაარტყა და Შეუსივდა? ნუ ერᲗი Თვე იქნება ასე აქვს.ბავᲨვი გამხდარია 11 კილო არის, იქნებ Ძვალუა გამოკვეᲗილი რადგან გამხდარია არ ვიცი..სანამ ექიმᲗან მივარ Თქვენ გწერᲗ..ვარᲗ უცხიეᲗᲨი.რანდევუ ავიᲦეᲗ და 1 ᲗვეᲨი მოგვცეს მე კი Ძალიან მეᲩქარება რადგან ვნერვიულობ.. ბავᲨვი ჯდება დადის Ჩვეულებრივ .მაᲓლობა წინასწარ

კატეგორია : ბავშვის აღზრდა
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.A2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegelpqjfspjnr', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.B1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegeocirjtildc', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

ანგიოლოგია

როგორ დავეხმაროთ ფეხებს

როგორ დავეხმაროთ ფეხებს
დათბობისთანავე მისივდება კოჭები. არც ფეხზე დიდხანს დგომა შემიძლია. რისი ბრალი უნდა იყოს ეს და როგორ მოვიქცე?

ვენებს შრომატევადი სამუშაოს შესრულება უხდებათ. ისინი 24-საათიანი რეჟიმით უზრუნველყოფენ ორგანიზმის ნორმალურ სისხლმომარაგებას. ზოგჯერ მათ უჭირთ, თავი გაართვან ამ სამუშაოს და იწყება სისხლის შეგუბება. ამას მოჰყვება ვენების გაფართოება, კანის ზედაპირზე ჩნდება სისხლძარღვოვანი ვარსკვლავები და ხაზები. ამას ვენების ვარიკოზული გაგანიერება ჰქვია.

ვარიკოზი ქრონიკული დაავადებაა. საწყის სტადიაში მკვეთრ დისკომფორტს არ იწვევს, მაგრამ სახიფათოა იმიტომ, რომ არსებობს თრომბოფლებიტის, ტროფიკული წყლულისა და სხვა გართულებების განვითარების რისკი. ამდენად, მნიშვნელოვანია, დაავადების საწყის ეტაპზევე მივმართოთ ექიმს. ეს საშუალებას მოგვცემს, ვიმკურნალოთ არაოპერაციული მეთოდებით და შევინარჩუნოთ არა მხოლოდ ჯანმრთელობა, არამედ ფეხების სილამაზეც.

როგორ ამოვიცნოთ ვარიკოზი

ვარიკოზი ვითარდება ფეხებზე, სხეულის სხვა ნაწილები ცვლილებებს იშვიათად განიცდის. გარდა ვენური ხაზებისა და წვრილი სისხლძარღვოვანი ვარსკვლავებისა, პაციენტი უჩივის:

  • ფეხებში სიმძიმის შეგრძნებას;
  • შეშუპებას;
  • ფეხების კრუნჩხვას.
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.________ _____ */ ado.slave('adoceanadvertlinegelpmmhkfobb', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

ამ ნიშნების არსებობისას კონსულტაციისთვის ვენების მდგომარეობის შესაფასებლად სპეციალისტს უნდა მივმართოთ.

დაავადების რისკფაქტორები

არსებობს ისეთი ფაქტორების მთელი წყება, რომლებიც ხელს უწყობს ვარიკოზის განვითარებას. ერთ-ერთი მათგანია სქესი - ვარიკოზი უმთავრესად ქალებს ემართებათ. ამ შემთხვევაში მაპროვოცირებელი ფაქტორია ორსულობა. ნაყოფის ზრდასთან ერთად იზრდება ვენებზე ზეწოლაც, იმატებს ორგანიზმში მოცირკულირე სისხლის ოდენობა, მცირდება ვენების ელასტიკურობა, ყოველივე ეს კი ვენების სიჯანსაღეზე ახდენს გავლენას.

შეკითხვა ექიმს
<p>-გამარჯობათ რამდენიმე დღეა მარჯვენა ფეხზე შევამჩნიე ბურგივით მაქვს ცოტაზე გაბერილი ერთადგილას მხოლოდ მარჯვწნა ფეხზე ხელს როვადებ ისეთი შეგრძნება მაქვა თითქოს წყალი იყოს ჩამდგარი და რა რის ან საშიშია აანამ ექიმთან მივალ რომ დამაკვალიანოთ ?</p>

კიდევ ერთი რისკ-ფაქტორია მაღალქუსლიანი ფეხსაცმელების ტარება (ქუსლის სიმაღლე 5სმ-ს არ უნდა აღემატებოდეს). ფეხის ვენების სიჯანსაღისთვის მნიშვნელოვანია წვივისა და ტერფის კუნთების მუშაობა, მაღალქუსლიანი ფეხსაცმლის ტარებისას კი ტერფი საერთოდ არ მოძრაობს, რადგან ქალი ფეხის წვერებზე დგას, წვივიც ერთ განსაზღვრულ მდგომარეობაშია ფიქსირებული, ამიტომ მისი კუნთებიც, ფაქტობრივად, უმოძრაოდ რჩება. ყოველივე ეს განაპირობებს ვენურ შეგუბებას, რაც ვარიკოზული გაგანიერებას უწევს პროვოცირებას. ამიტომაც არის, რომ ქალები, რომლებიც ხშირად და დიდხანს ატარებენ მაღალქუსლიან ფეხსაცმელებს, დღის ბოლოს ფეხების სიმძიმესა და შეშუპებას უჩივიან.

ყურადღება მიაქციეთ სტატიკურ (უმოძრაო) და ფიზიკურ დატვირთვას. სტატიკური დატვირთვა - დიდხანს დგომა ან ჯდომა - გაცილებით მეტად უწყობს ხელს ვარიკოზის განვითარებას, ვიდრე სიარული ან სირბილი. ამ შემთხვევაში მაპროვოცირებელი ფაქტორია ჭარბი წონა, რომელიც ფეხის ვენებზე დატვირთვას ზრდის.

დიდ როლს ასრულებს გენეტიკური განწყობაც: ხშირად ვარიკოზი აქვთ დედასა და ქალიშვილს, მამასა და ვაჟიშვილს. ვარიკოზული დაავადების გენი არ არსებობს, მაგრამ არსებობს გენები, რომელთა ერთობლიობაც ვენური სისტმის სისუსტეს განაპირობებს.

შეიძლება თუ არა სპორტული დატვირთვა?

  • თუ გაქვთ რომელიმე ზემოხსენებული რისკფაქტორი, თანაც სიმძიმის შეგრძნებას, ფეხების შესივებას უჩივით, დასჯერდით მსუბუქ დატვირთვას - მორბენალ ბილიკს, ველოტრენაჟორს. არაფრით არ შეიძლება ძალოსნური ვარჯიში - ტვირთის აწევა.
  • ვარიკოზისთვის სასარგებლოა ცურვა, წყლის კონტრასტული შხაპები, წყალქვეშა მასაჟი.

როგორ ავიცილოთ თავიდან ვარიკოზი?

ვარიკოზის მკურნალობისა და პროფილაქტიკისთვის ძალზე მნიშვნელოვანია კომპრესიული ტრიკოტაჟის - ელასტიკური სახვევების, გეტრების, წინდების - ტარება. ექიმი გეტყვით, როგორი ხარისხის კომპრესია სჭირდება თქვენს ვენებს. კომპრესია აუცილებელია ორსულობის დროს, თანაც რაც შეიძლება ადრეული პერიოდიდან.

კომენტარები (0)
გააკეთე კომენტარი
სახელი *
კომენტარი *
*კომენტარი, რომელიც შეიცავს უხამსობას, დისკრედიტაციას, შეურაცხყოფას, ძალადობისკენ მოწოდებას, სიძულვილის ენას, კომერციული ხასიათის რეკლამას, წაიშლება საიტის ადმინისტრაციის მიერ.
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.________ _____ 2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegexcihqsorul', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.B2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegezonfnieurf', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

კატეგორიის სხვა სტატიები

რეკომენდაციები სისხლძარღვთა საშიში დაავადების პროფილაქტიკისთვის
რეკომენდაციები სისხლძარღვთა საშიში დაავადების პროფილაქტიკისთვის
ათეროსკლეროზის პრევენცია უპირველეს ყოვლისა მიზნად ისახავს სისხლძარღვებში ათეროსკლეროზული ფოლაქების წარმოქმნის პრევენციას.
სრულად
რა უნდა ვიცოდეთ სისხლძარღვთა ჯანმრთელობისათვის
რა უნდა ვიცოდეთ სისხლძარღვთა ჯანმრთელობისათვის
ადამიანის ორგანიზმის ჯანმრთელობა, ცალკეული ორგანოების სრულყოფილი ფუნქციობა დიდად არის დამოკიდებული სისხლძარღვთა მდგომარეობაზე.
სრულად
ლიმფოსტაზი და ლიმფოდრენაჟული მასაჟი
ლიმფოსტაზი და ლიმფოდრენაჟული მასაჟი
ლიმფოსტაზი არის ლიმფურ ძარღვებში ლიმფის ნაკადის ნორმალური დინების პროგრესირებადი დარღვევა.
სრულად
ვენური უკმარისობა
ვენური უკმარისობა
ქრონიკული ვენური უკმარისობა მდგომარეობაა, რომლის დროსაც ქვედა კიდურების ვენებიდან ირღვევა ვენური სისხლის უკუგადინება.
სრულად
ღრმა ვენების თრომბოზის  ნიშნები, რისკ ფაქტორები და პრევენცია
ღრმა ვენების თრომბოზის ნიშნები, რისკ ფაქტორები და პრევენცია
ღრმა ვენების თრომბოზს მაშინ აქვს ადგილი, როდესაც სისხლის კოლტი (თრომბი) წარმოიქმნება ადამიანის სხეულში არსებულ ერთ ან რამდენიმე ღრმა ვენაში. ღრმა ვენების თრომბოზი ძირითადად ქვედა კიდურებისა და მენჯის ვენებში ვითარდება, თუმცა, შეიძლება, ზედა კიდურების ვენებიც დააზიანოს.
სრულად
რატომ ვიწროვდება სისხლძარღვები
რატომ ვიწროვდება სისხლძარღვები
სისხლძარღვების შევიწროების მიზეზებზე, კლინიკურ გამოვლინებებზე, დიაგნოსტიკისა და მკურნალობის მეთოდებზე გვესაუბრება სისხლ­ძარღვთა ქირურგი ზაალ ავალიანი.
სრულად
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.b3_desktop */ ado.slave('adoceanadvertlinegerbhlkrglvj', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

სამკურნალო წერილები

ხველების დროს ჯანჯაფილი გიშველით
ხველების დროს ჯანჯაფილი გიშველით
გთავაზობთ მკითხველის მიერ გამოგზავნილ სამკურნალო რეცეპტს, რომელიც ხველის დროს გამოგადგებათ.
სრულად

სამკურნალო წერილები

კვლიავისა და კამის თესლის ნაყენი ყაბზობის წამალია
კვლიავისა და კამის თესლის ნაყენი ყაბზობის წამალია
სრულად

სამკურნალო წერილები

პროსტატიტის დროს კაკლის უღლების ნაყენი მოგგვრით შვებას
პროსტატიტის დროს კაკლის უღლების ნაყენი მოგგვრით შვებას
გთავაზობთ მკითხველების მიერ გამოგზავნილ სამკურნალო რეცეპტს.
სრულად

როგორ დავეხმაროთ ფეხებს - მკურნალი.გე

ენციკლოპედიაგამომთვლელებიფიტნესიმერკის ცნობარიმთავარიკლინიკებიექიმებიჟურნალი მკურნალისიახლეებიქალიმამაკაციპედიატრიასტომატოლოგიაფიტოთერაპიაალერგოლოგიადიეტოლოგიანარკოლოგიაკანი, კუნთები, ძვლებიქირურგიაფსიქონევროლოგიაონკოლოგიაკოსმეტოლოგიადაავადებები, მკურნალობაპროფილაქტიკაექიმები ხუმრობენსხვადასხვაორსულობარჩევებიგინეკოლოგიაუროლოგიაანდროლოგიარჩევებიბავშვის კვებაფიზიკური განვითარებაბავშვთა ინფექციებიბავშვის აღზრდამკურნალობასამკურნალო წერილებიხალხური საშუალებებისამკურნალო მცენარეებიდერმატოლოგიარევმატოლოგიაორთოპედიატრავმატოლოგიაზოგადი ქირურგიაესთეტიკური ქირურგიაფსიქოლოგიანევროლოგიაფსიქიატრიაყელი, ყური, ცხვირითვალიკარდიოლოგიაკარდიოქირურგიაანგიოლოგიაჰემატოლოგიანეფროლოგიასექსოლოგიაპულმონოლოგიაფტიზიატრიაჰეპატოლოგიაგასტროენტეროლოგიაპროქტოლოგიაინფექციურინივთიერებათა ცვლაფიტნესი და სპორტიმასაჟიკურორტოლოგიასხეულის ჰიგიენაფარმაკოლოგიამედიცინის ისტორიაგენეტიკავეტერინარიამცენარეთა მოვლადიასახლისის კუთხემედიცინა და რელიგიარჩევებიეკოლოგიასოციალურიპარაზიტოლოგიაპლასტიკური ქირურგიარჩევები მშობლებსსინდრომიენდოკრინოლოგიასამედიცინო ტესტიტოქსიკოლოგიამკურნალობის მეთოდებიბავშვის ფსიქოლოგიაანესთეზიოლოგიაპირველი დახმარებადიაგნოსტიკაბალნეოლოგიააღდგენითი თერაპიასამედიცინო ენციკლოპედიასანდო რჩევები

როგორ დავეხმაროთ ფეხებს

ვენებს შრომატევადი სამუშაოს შესრულება უხდებათ. ისინი 24-საათიანი რეჟიმით უზრუნველყოფენ ორგანიზმის ნორმალურ სისხლმომარაგებას. ზოგჯერ მათ უჭირთ, თავი გაართვან ამ სამუშაოს და იწყება სისხლის შეგუბება. ამას მოჰყვება ვენების გაფართოება, კანის ზედაპირზე ჩნდება სისხლძარღვოვანი ვარსკვლავები და ხაზები. ამას ვენების ვარიკოზული გაგანიერება ჰქვია.

ვარიკოზი ქრონიკული დაავადებაა. საწყის სტადიაში მკვეთრ დისკომფორტს არ იწვევს, მაგრამ სახიფათოა იმიტომ, რომ არსებობს თრომბოფლებიტის, ტროფიკული წყლულისა და სხვა გართულებების განვითარების რისკი. ამდენად, მნიშვნელოვანია, დაავადების საწყის ეტაპზევე მივმართოთ ექიმს. ეს საშუალებას მოგვცემს, ვიმკურნალოთ არაოპერაციული მეთოდებით და შევინარჩუნოთ არა მხოლოდ ჯანმრთელობა, არამედ ფეხების სილამაზეც.

როგორ ამოვიცნოთ ვარიკოზი

ვარიკოზი ვითარდება ფეხებზე, სხეულის სხვა ნაწილები ცვლილებებს იშვიათად განიცდის. გარდა ვენური ხაზებისა და წვრილი სისხლძარღვოვანი ვარსკვლავებისა, პაციენტი უჩივის:

  • ფეხებში სიმძიმის შეგრძნებას;
  • შეშუპებას;
  • ფეხების კრუნჩხვას.

ამ ნიშნების არსებობისას კონსულტაციისთვის ვენების მდგომარეობის შესაფასებლად სპეციალისტს უნდა მივმართოთ.

დაავადების რისკფაქტორები

არსებობს ისეთი ფაქტორების მთელი წყება, რომლებიც ხელს უწყობს ვარიკოზის განვითარებას. ერთ-ერთი მათგანია სქესი - ვარიკოზი უმთავრესად ქალებს ემართებათ. ამ შემთხვევაში მაპროვოცირებელი ფაქტორია ორსულობა. ნაყოფის ზრდასთან ერთად იზრდება ვენებზე ზეწოლაც, იმატებს ორგანიზმში მოცირკულირე სისხლის ოდენობა, მცირდება ვენების ელასტიკურობა, ყოველივე ეს კი ვენების სიჯანსაღეზე ახდენს გავლენას.

კიდევ ერთი რისკ-ფაქტორია მაღალქუსლიანი ფეხსაცმელების ტარება (ქუსლის სიმაღლე 5სმ-ს არ უნდა აღემატებოდეს). ფეხის ვენების სიჯანსაღისთვის მნიშვნელოვანია წვივისა და ტერფის კუნთების მუშაობა, მაღალქუსლიანი ფეხსაცმლის ტარებისას კი ტერფი საერთოდ არ მოძრაობს, რადგან ქალი ფეხის წვერებზე დგას, წვივიც ერთ განსაზღვრულ მდგომარეობაშია ფიქსირებული, ამიტომ მისი კუნთებიც, ფაქტობრივად, უმოძრაოდ რჩება. ყოველივე ეს განაპირობებს ვენურ შეგუბებას, რაც ვარიკოზული გაგანიერებას უწევს პროვოცირებას. ამიტომაც არის, რომ ქალები, რომლებიც ხშირად და დიდხანს ატარებენ მაღალქუსლიან ფეხსაცმელებს, დღის ბოლოს ფეხების სიმძიმესა და შეშუპებას უჩივიან.

ყურადღება მიაქციეთ სტატიკურ (უმოძრაო) და ფიზიკურ დატვირთვას. სტატიკური დატვირთვა - დიდხანს დგომა ან ჯდომა - გაცილებით მეტად უწყობს ხელს ვარიკოზის განვითარებას, ვიდრე სიარული ან სირბილი. ამ შემთხვევაში მაპროვოცირებელი ფაქტორია ჭარბი წონა, რომელიც ფეხის ვენებზე დატვირთვას ზრდის.

დიდ როლს ასრულებს გენეტიკური განწყობაც: ხშირად ვარიკოზი აქვთ დედასა და ქალიშვილს, მამასა და ვაჟიშვილს. ვარიკოზული დაავადების გენი არ არსებობს, მაგრამ არსებობს გენები, რომელთა ერთობლიობაც ვენური სისტმის სისუსტეს განაპირობებს.

შეიძლება თუ არა სპორტული დატვირთვა?

  • თუ გაქვთ რომელიმე ზემოხსენებული რისკფაქტორი, თანაც სიმძიმის შეგრძნებას, ფეხების შესივებას უჩივით, დასჯერდით მსუბუქ დატვირთვას - მორბენალ ბილიკს, ველოტრენაჟორს. არაფრით არ შეიძლება ძალოსნური ვარჯიში - ტვირთის აწევა.
  • ვარიკოზისთვის სასარგებლოა ცურვა, წყლის კონტრასტული შხაპები, წყალქვეშა მასაჟი.

როგორ ავიცილოთ თავიდან ვარიკოზი?

ვარიკოზის მკურნალობისა და პროფილაქტიკისთვის ძალზე მნიშვნელოვანია კომპრესიული ტრიკოტაჟის - ელასტიკური სახვევების, გეტრების, წინდების - ტარება. ექიმი გეტყვით, როგორი ხარისხის კომპრესია სჭირდება თქვენს ვენებს. კომპრესია აუცილებელია ორსულობის დროს, თანაც რაც შეიძლება ადრეული პერიოდიდან.