ვარიკოზი - არასასურველი “ვარსკვლავები” - მკურნალი.გე

რუბრიკები

ოჯახის მკურნალის ანონსი

მაისი 2020

კითხვა-პასუხი

ვარიკოზი - არასასურველი “ვარსკვლავები”

ვარიკოზი - არასასურველი “ვარსკვლავები”
ვარიკოზით გამოწვეული “ვარსკვლავები”, გაგანიერებული ვენები და შეშუპებები - ეს მხოლოდ ესთეტიკური პრობლემა არ არის. მით უფრო, თუ სხვა სიმპტომებიც შეიმჩნევა - სიმძიმისა და მოჭერის შეგრძნება, ძლიერი დაღლილობა სამუშაო დღის შემდეგ. ეს ყველაფერი ვენების ვარიკოზული გაგანიერების დასაწყისზე მიუთითებს - ქრონიკულ დაავადებაზე, რომელიც დროთა განავლობაში შეიძლება კიდევ უფრო გართულდეს.


რა უნდა შეცვალოთ?
ვარიკოზის პირველი სიმპტომების აღმოჩენისთანავე გაითვალისწინეთ რამდენიმე წესი:

  • თუ იძულებული ხართ ხანგრძლივი დროით იდგეთ ან იჯდეთ, შეეცადეთ მოაწყოთ ხუთწუთიანი შესვენებები მაინც. გაიარ-გამოიარეთ, გააკეთეთ რამდენიმე ვარჯიში, მაგალითად, აიწიეთ რამდენჯერმე ფეხის წვერებზე ან
    ამოძრავეთ წრიულად ფეხის ტერფები. ასეთი მარტივი ვარჯიში აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას. გარდა ამისა, მუშაობის დროს არ დაჯდეთ ფეხიფეხზეგადადებული;
  • უარი თქვით ტანზე შემოჭერილ წელვად ჯინსებზე, შეცვალეთ ის თავისუფალი შარვლით ან ქვედა კაბით. შეარჩიეთ მოხერხებული ფეხსაცმელი 3-4-სმ-იანი ქუსლით.
  • ველოსიპედი, ველოტრენაჟორები, ცურვა, იოგა - ესენი არაჩვეულებრივი დამხმარეები არიან ვარიკოზთან ბრძოლაში.
    აბანო, საუნა, ცხელი ტალახის აპლიკაციები, სიცხე, ასევე სიმძიმეები და მძიმე ფიზიკური შრომა აღრმავებს ამ დაავადებას.
  • შეეცადეთ დალიოთ რაც შეიძლება მეტი წყალი, განსაკუთრებით - სიცხეში. რაციონი გაამდიდრეთ უჯრედისის შემცველი პროდუქტებით: ბოსტნეულით, ხილით, მსხვილმარცვლოვანი პურით, ფაფებით, თხილეულით, მშრალი ხილით, ბარდისებრთა ოჯახის მცენარეებით.

დაავადებული ვენებისთვის არსებობს მატონიზებელი საშუალებები. ვენების ქრონიკული დაავადებების სამკურნალოდ და პროფილაქტიკისთვის საბაზისო ელემენტია პრეპარატები, რომელთა მოქმედება მიმართულია ვენური სისხლძარღვების კედლების ტონუსის აღსადგენად და შესანარჩუნებლად.

ისინი არა მხოლოდ ხსნიან ცხოვრების გამართულებელი ვარიკოზის სიმპტომებს (ტკივილს, შეშუპებას, ფეხების სიმძიმეს), ამაგრებენ ვენების კედლებს, ზემოქმედებენ ვარიკოზის გამომწვევ მიზეზებზე. ვენების მატონიზებელი პრეპარატები (ვენოტონიკები) ეწინააღმდეგებიან გართულებებს და დაავადების პროგრესირებას. ასეთი პრეპარატები ძირითადად მცნარეული საშუალებების გამოყენებით მზადდება.
გააკეთეთ კომენტარი
კომენტარი არ გაკეთებულა
დიეტოლოგია
ტვინისათვის სასარგებლო ბოსტნეულიდან დიეტოლოგები გამოყოფენ წითელ კომბოსტოს, ჭარხალსა და ისპანახს. წითელი კომბოსტო მეტად სასარგებლოა ტვინის
თუ შეკრულობა (ყაბზობა) გაწუხებთ, რეგულარულად უნდა მიირთვათ ბროკოლი, ვაშლი და ისპანახი.
შვრია აქვეითებს სისხლში ქოლესტერინის დონეს, ანთების მაჩვენებლებს, წონას და აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას.
კატეგორიის სხვა სტატიები
ექსპერტებმა, ორივე სქესის წარმომადგენლების წნევისა და ასაკის ინფორმაციის გათვალისწინებით,
ქვემო კიდურების ვარიკოზულად გაგანიერებული ვენების ერთ-ერთი ყველაზე ფართოდ გავრცელებული დაავადებაა, რომელიც უმეტესად ქალბატონებში
თანამედროვე ცხოვრების გადატვირთული გრაფიკის პარალელურად, აქტუალურ საკითხად რჩება
მეცნიერულად დადასტურებულია, რომ ნიორი კეთილისმყოფელ გავლენას ახდენს სისხლის შედგენილობაზე, აფერხებს
დიეტა ვარიკოზის დროს - გულისხმობს საკვები რაციონის ბოსტნეულითა და ხილით მაქსიმალურად გაჯერებას და შებოლილი
ვენების დაავადებები საზოგადოების არა მხოლოდ სამედიცინო, არამედ სოციალურ-ეკონომიკური
თუ თქვენ დღის მანძილზე არ გაქვთ დრო ვარჯიშისთვის, მაშინ ძილის წინ ვარჯიშები დაგეხმარებათ
ექიმები დიდი ხანია ელიან იმ დროს, როდესაც ცხოვრების ჯანსაღი წესი უბრალო მოდად კი არ ჩაითვლება,
სიმსუქნე თითქმის ორჯერ ზრდის მძიმე ფორმის კარიესის განვითარების ალბათობას. ტკბილი და მაღალი მჟავიანობის სასმელები კი ჭარბწონიანი
ზაფხულის უხერხულ პრობლემათაგან ერთ-ერთი უმთავრესი ჭარბი ოფლიანობაა.
+
გახდი რეკომენდებული ექიმი
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
გახდი რეკომენდებული კლინიკა
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
შეტყობინება წარმატებით გაიგზავნა !
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად