ჩვილი ბავშვი და სეირნობის აუცილებლობა - მკურნალი.გე

რუბრიკები

ოჯახის მკურნალის ანონსი

ივლისი 2020

ჩვილი ბავშვი და სეირნობის აუცილებლობა

ჩვილი ბავშვი და სეირნობის აუცილებლობა
როცა ოჯახში ბავშვი ჩნდება, მნიშვნელოვანია, რომ ის კარგად იკვებებოდეს, დიდხანს ეძინოს. თანდათანობით იწყებდეს სამყაროს შეცნობას იმისთვის, რომ ჯანმრთელი და ძლიერი იყოს, სწორი მოვლაა საჭირო. მოვლისას მნიშვნელოვანი ადგილი უნდა ჰქონდეს გასეირნებას.

ბავშვისთვის ბევრი სეირნობაა საჭირო. რაც უფრო ადრე გავიყვანთ სუფთა ჰაერზე, მით უფრო ჯანმრთელი იქნება ის. ღრმა ძილი, კარგი მადა, სახის ჯანსაღი ფერი – ყველაფერი ეს სუფთა ჰაერზე ყოფნის შედეგია.

სიცოცხლის პირველ დღეებში ბავშვი ეჩვევა სივრცეს მის ირგვლივ: საწოლს, ოთახს, ბინას, სახლს. წარმატებული ადაპტაციის შემდეგ შეიძლება პირველი გასეირნებისთვისაც მოვემზადოთ. დაბადებიდან მე-7-10 დღეს
ბავშვის სასეირნოდ გაყვანა უკვე შეიძლება. პირველი გასეირნებისთვის 15 წუთი საკმარისია, მომდევნო დღეს შეგიძლიათ ოდნავ მეტხანს დატოვოთ სუფთა ჰაერზე. სეირნობის ხანგრძლივობა თანდათან უნდა გაზარდოთ. საბოლოოდ დღეში 2-ჯერ მოგიწევთ სასეირნოდ გასვლა, საშუალოდ 2-3 საათით.

როგორ ჩავაცვათ პატარას სეირნობისას, რომ არ გადახურდეს ან არ გაიყინოს? ყველა ბავშვი სხვადასხვაგვარად
რეაგირებს ჰაერის ტემპერატურაზე, ამიტომ ზუსტი რეკომენდაციების გაცემა შეუძლებელია. ტანსაცმლის შერჩევა დამოკიდებულია წელიწადის დროსა და ამინდზე. შინიდან გასვლამდე გაიხედეთ ფანჯარაში, მერე კი შეხედეთ თერმომეტრს. ბავშვის სიცოცხლის პირველ 2 თვეს გარემოს ტემპერატურა არ უნდა იყოს +1 გრადუსზე ნაკლები, 2-3 თვის ასაკში – -1 გრადუსზე ნაკლები. როცა გარემოს ტემპერატურას დავადგენთ, უნდა გადავწყვიტოთ, როგორ ჩავიცვათ ჩვენ თვითონ და ერთი ფენით მეტი ჩავაცვათ ბავშვს. წელიწადის თბილ დროს:

  • თხელი ქუდი;
  • ბამბის ქსოვილის საფენი ან უღილო ზედა სამოსი;
  • თხელი შარვლები.

თუ წვიმს, ჯობს, გადავაფაროთ თხელი გადასაფარებელი.

შემოდგომაზე და ზამთარში:

  • თხელი უღილო ზედა ჩასაცმელი და შარვლები;
  • ფლანელის საფენი ან თბილი კომბინეზონი;
  • თხელი ბამბის ქსოვილის ქუდი და თბილი ქუდი.

გადასაფარებელი სასურველია სინთეტიკური ქსოვილისა იყოს – ის არ გამოიწვევს ალერგიას. პატარა სასეირნოდ შეიძლება გავიყვანოთ სპეციალური თბილი კომბინეზონით – ის შესანიშნავად წყვეტს საბავშვო ეტლის ინტერიერის პრობლემას, რადგან ერთდროულად ასრულებს ლეიბის, ბალიშისა და გადასაფარებლის ფუნქციას.

გასეირნებისას ერიდეთ ხალხმრავალ ადგილებს. ისეირნეთ ქუჩების, მანქანების, მაღალი შენობებისგან მოშორებით. იდეალურია პარკი, ტყე, წყალსაცავის შემოგარენი – ნებისმიერი ის ადგილი, სადაც მეტი სუფთა ჰაერია და ნაკლები დაბინძურება. არიან ბავშვები, რომელთაც გარეთ მშვიდად სძინავთ და ბავშვები, რომელთაც აშინებთ ხმაური, აკრთობთ მკვეთრი ბგერები. ასეთი ბავშვების მშობლებმა უნდა შეარჩიონ წყნარი ადგილები, სადაც ხმაური მინიმალურია.

გასეირნებისთვის საუკეთესოა დრო დილის 9-დან 12 საათამდე და საღამოს 19 საათის შემდეგ. სეირნობა საჭიროა წელიწადის ნებისმიერ დროს და ნებისმიერ ამინდში, რაც შეიძლება ხშირად. თუ მაღალ სართულზე ცხოვრობთ და გაქვთ აივანი, შეგიძლიათ, ყოველი კვების შემდეგ საბავშვო ეტლი აივანზე გაიტანოთ, ოღონდ არამც და არამც არ დატოვოთ უმეთვალყურეოდ.
გააკეთეთ კომენტარი
კომენტარი არ გაკეთებულა
დიეტოლოგია
ედინბურგის უნივერსიტეტის მკვლევარების განცხადებით, კანის სიჯანსაღისა და ახალგაზრდობის შენარჩუნების
გადაცემაში "თქვენი კლინიკა" მოისმენთ 7 აკრძალვას, რომელთა
მოცხარმა ონკოლოგების ყურადღება მიიპყრო. კვლევამ აჩვენა, რომ ამ კენკრას შეუძლია კიბოს უჯრედებთან ბრძოლა.
კატეგორიის სხვა სტატიები
XXI საუკუნის ეპიდემია - ასე უწოდა ჯანმრთელობის მსოფლიო ორგანიზაციამ ალერგიას,
ცხოვრება და თავის გატანა ფიზიკური შრომით მიწევს. წლები კი ყოველთვის თავის კვალს აჩნევს ფიზიკურ ამტანობას, მეც ასე დამემართა.
ჯერ კიდევ 20 წლის წინ ბევრმა არც კი იცოდა სიტყვა გლუტენის მნიშვნელობა. რა არის გლუტენი? ეს არის ცილა, რომელსაც მარცვლეული
ოქროსფერი შემოდგომა ხომ წარმოუდგენელია ვაზის, რთვლის, დაწურული ყურძნის,
ჩვენს თვალებს ყოველდღიურად უამრავი ინფორმაციის დამუშავება უხდებათ.
ექსეტერის უნივერსიტეტში შეადგინეს უკანასკნელი 10 წლის მანძილზე დედამიწის ატმოსფერული დაბინძურების რუქა.
ექიმები დიდი ხანია ელიან იმ დროს, როდესაც ცხოვრების ჯანსაღი წესი უბრალო მოდად კი არ ჩაითვლება,
ბოლო დროს საქართველოში ძალიან მომრავლდა ტკიპები, ბუნებას მონატრებულმა ადამიანებმა
ზაფხულის უხერხულ პრობლემათაგან ერთ-ერთი უმთავრესი ჭარბი ოფლიანობაა.
Notice: Undefined variable: new_price in /var/www/mkurnali.ge/public_html/modules/mod_rss_center/tmpl/default.php on line 227 Notice: Undefined variable: old_prcie in /var/www/mkurnali.ge/public_html/modules/mod_rss_center/tmpl/default.php on line 235 Notice: Undefined variable: deffered_price in /var/www/mkurnali.ge/public_html/modules/mod_rss_center/tmpl/default.php on line 243
+
გახდი რეკომენდებული ექიმი
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
გახდი რეკომენდებული კლინიკა
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
შეტყობინება წარმატებით გაიგზავნა !
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად