პირადი თეთრეულის, ტანსაცმლისა და ფეხსაცმლის ჰიგიენის წესები - მკურნალი.გე

ენციკლოპედიაგამომთვლელებიფიტნესიმერკის ცნობარიმთავარიკლინიკებიექიმებიჟურნალი მკურნალისიახლეებიქალიმამაკაციპედიატრიასტომატოლოგიაფიტოთერაპიაალერგოლოგიადიეტოლოგიანარკოლოგიაკანი, კუნთები, ძვლებიქირურგიაფსიქონევროლოგიაონკოლოგიაკოსმეტოლოგიადაავადებები, მკურნალობაპროფილაქტიკაექიმები ხუმრობენსხვადასხვაორსულობარჩევებიგინეკოლოგიაუროლოგიაანდროლოგიარჩევებიბავშვის კვებაფიზიკური განვითარებაბავშვთა ინფექციებიბავშვის აღზრდამკურნალობასამკურნალო წერილებიხალხური საშუალებებისამკურნალო მცენარეებიდერმატოლოგიარევმატოლოგიაორთოპედიატრავმატოლოგიაზოგადი ქირურგიაესთეტიკური ქირურგიაფსიქოლოგიანევროლოგიაფსიქიატრიაყელი, ყური, ცხვირითვალიკარდიოლოგიაკარდიოქირურგიაანგიოლოგიაჰემატოლოგიანეფროლოგიასექსოლოგიაპულმონოლოგიაფტიზიატრიაჰეპატოლოგიაგასტროენტეროლოგიაპროქტოლოგიაინფექციურინივთიერებათა ცვლაფიტნესი და სპორტიმასაჟიკურორტოლოგიასხეულის ჰიგიენაფარმაკოლოგიამედიცინის ისტორიაგენეტიკავეტერინარიამცენარეთა მოვლადიასახლისის კუთხემედიცინა და რელიგიარჩევებიეკოლოგიასოციალურიპარაზიტოლოგიაპლასტიკური ქირურგიარჩევები მშობლებსსინდრომიენდოკრინოლოგიასამედიცინო ტესტიტოქსიკოლოგიამკურნალობის მეთოდებიბავშვის ფსიქოლოგიაანესთეზიოლოგიაპირველი დახმარებადიაგნოსტიკაბალნეოლოგიააღდგენითი თერაპიასამედიცინო ენციკლოპედიასანდო რჩევები

პირადი თეთრეულის, ტანსაცმლისა და ფეხსაცმლის ჰიგიენის წესები

• პირადი თეთრეული უნდა გამოვიცვალოთ ყოველი დაბანის შემდეგ, ანუ ყოველდღე;

• წინდები, კოლგოტი უნდა გამოვიცვალოთ ყოველდღე;

• ტანსაცმელი რეგულარულად უნდა გაირეცხოს;

• დაუშვებელია სხვისი ტანსაცმლისა და ფეხსაცმლის ტარება;

• ტანსაცმელი და ფეხსაცმელი უნდა შეესაბამებოდეს კლიმატურ პირობებს;

• სასურველია უპირატესობა მივანიჭოთ ნატურალური ქსოვილის ტანსაცმელსა და ნატურალური მასალის ფეხსაცმელს;

• ტანსაცმლისა და ფეხსაცმლის თარგი უნდა ითვალისწინებდეს ანატომიურ თავისებურებებსა და შეესაბამებოდეს ადამიანის ზომას.

ლალი ჩხიკვაძე

პირადი ჰიგიენის წესები