საზიანოა თუ არა წელის კორსეტი? - კიმ კარდაშიანის ახალ გატაცებას ქართველი ფიტნეს-მოდელი ეხმაურება - მკურნალი.გე

ენციკლოპედიაგამომთვლელებიფიტნესიმერკის ცნობარიმთავარიკლინიკებიექიმებიჟურნალი მკურნალისიახლეებიქალიმამაკაციპედიატრიასტომატოლოგიაფიტოთერაპიაალერგოლოგიადიეტოლოგიანარკოლოგიაკანი, კუნთები, ძვლებიქირურგიაფსიქონევროლოგიაონკოლოგიაკოსმეტოლოგიადაავადებები, მკურნალობაპროფილაქტიკაექიმები ხუმრობენსხვადასხვაორსულობარჩევებიგინეკოლოგიაუროლოგიაანდროლოგიარჩევებიბავშვის კვებაფიზიკური განვითარებაბავშვთა ინფექციებიბავშვის აღზრდამკურნალობასამკურნალო წერილებიხალხური საშუალებებისამკურნალო მცენარეებიდერმატოლოგიარევმატოლოგიაორთოპედიატრავმატოლოგიაზოგადი ქირურგიაესთეტიკური ქირურგიაფსიქოლოგიანევროლოგიაფსიქიატრიაყელი, ყური, ცხვირითვალიკარდიოლოგიაკარდიოქირურგიაანგიოლოგიაჰემატოლოგიანეფროლოგიასექსოლოგიაპულმონოლოგიაფტიზიატრიაჰეპატოლოგიაგასტროენტეროლოგიაპროქტოლოგიაინფექციურინივთიერებათა ცვლაფიტნესი და სპორტიმასაჟიკურორტოლოგიასხეულის ჰიგიენაფარმაკოლოგიამედიცინის ისტორიაგენეტიკავეტერინარიამცენარეთა მოვლადიასახლისის კუთხემედიცინა და რელიგიარჩევებიეკოლოგიასოციალურიპარაზიტოლოგიაპლასტიკური ქირურგიარჩევები მშობლებსსინდრომიენდოკრინოლოგიასამედიცინო ტესტიტოქსიკოლოგიამკურნალობის მეთოდებიბავშვის ფსიქოლოგიაანესთეზიოლოგიაპირველი დახმარებადიაგნოსტიკაბალნეოლოგიააღდგენითი თერაპიასამედიცინო ენციკლოპედიასანდო რჩევები

საზიანოა თუ არა წელის კორსეტი? - კიმ კარდაშიანის ახალ გატაცებას ქართველი ფიტნეს-მოდელი ეხმაურება

რეალითი შოუს ვარსკვლავის გატაცებას ქართველი ფიტნეს მოდელი - ია ჯოანა უძილაური ეხმიანება და საკუთარ ფოტოებსაც აქვეყნებს:

სავარჯიშო კორსეტი - იმდენმა ადამიანმა მკითხა პირადში ჩემი ქამრის შესახებ, რომ გადავწყვიტე პოსტი დამეწერა.

რისთვის არის და რა სარგებლობა მოაქვს ?

ყველაზე მთავარი რითაც ყველას ყურადღებას იქცევს, რა თქმა უნდა წელის და დიაფრაგმის დავიწროებაა; ირწმუნებიან რომ გარდა ხანმოკლე ან ერთჯერადი ეფექტისა ( ვმალავთ მუცელს და ხაზს ვუსვამთ გამოყვანილ ფორმებს ) გრძელვადიანი ეფექტიც აქვს და ნელნელა სასურველ ფორმებს ვიღებთ.

ჩემთვის უფრო ყურადსაღები მისი სხვა ფუნქციაა; კერძოდ კი ჩვენს დგომაზე გავლენა; უფრო ზუსტად - გვმართავს და გვაიძულებს მუცელი შიგნით შევწიოთ და წელი ჩავაგდოთ.

როგორ გვიჭირავს ტანი კი დიდ გავლენას ახდენს ჩვენს ფიგურაზე.

ამიტომაც ჩემ რამდენიმე მოწაფეს უკვე ჩავაცვი და შედეგებს დაველოდოთ.

mkurnali.ge mkurnali.ge

პირადად მე რატომ მაცვია ? რადგან წელის ტრავმა მაქვს, წონებით ვარჯიშის დროს თავს ბევრად დაცულად და კომფორტულად ვგრძნობ კორსეტში. გარდა ამისა როცა ამ სფეროში მუშაობ და გინდა სულ განვითარებადი პროფესიონალი და ინოვატორიც იყო, საკუთარ თავზე მაქსიმალურად უნდა მოსინჯო ყველაფერი, რაც შეგიძლია ..

ახლა კი მთავარი, მიუხედავად იმისა რომ თუ კარდაშიანის ამ ტრენდს საქართველოში მოდაში მე შემოვიტან გამეხარდება. არ მავიწყდება ჩემი მთავარი მისია ამ ქვეყანაში : ჯასაღი და სპორტული ცხოვრების პროპაგანდა. ფიტნესი როგორც ცხოვრების სტილი.

ამიტომ უნდა გითხრათ, რომ მთავარი არ არის კორსეტები, ქამრები და სხვა სასარგებლო აქსესუარები; პირველ რიგში სწორი ვარჯიში და სწორი კვება  და მხოლოდ ამის შემდეგ - სხვა დანარჩენი..

მზად ვარ თქვენ სხვა უფრო კონკრეტულ შეკითხვებსაც ვუპასუხო.

წარმატებები თქვენ, ჯანმრთელი სხეულის მშენობლობაში