ფიტნესი და სპორტი - მკურნალი.გე
რუბრიკები
ოჯახის მკურნალის ანონსი
ივლისი 2018
კითხვა-პასუხი
ფიტნესი და სპორტი
- მინდა, ვარჯიში დავიწყო. საჭიროა თუ არა ამისთვის საგანგებოდ მომზადება?- დღეს უფრო და უფრო მეტი ქალი ცდილობს, მისდიოს ცხოვრების ჯანსაღ წესს. ბევრი ფიტნესკლუბსაც სტუმრობს. მაგრამ ვიდრე ვარჯიშს მოვკიდებდეთ ხელს, საჭიროა ჯანმრთელობის გამოკვლევა, ექიმის კონსულტაცია და სწორი გამაჯანსაღებელი პროგრამის შერჩევა. თავდაპირველად მიმართეთ თერაპევტს, რომელიც, საჭიროებისამებრ, კარდიოლოგთან, ენდოკრინოლოგთან ან სხვა დარგის სპეციალისტთან გაგგზავნით. ეს უკანასკნელი, აუცილებლობის შემთხვევაში, დაგინიშნავთ გამოკვლევას, მაგალითად, ჰორმონებზე. ასეთი მიდგომა თქვენც და თქვენს მომავალ მწვრთნელსაც სრულყოფილ წარმოდგენას შეგიქმნით თქვენი ჯანმრთელობის მდგომარეობის შესახებ, რაც, თავის მხრივ, ფიზიკური აქტივობის საჭირო სახეობისა და წვრთნის რეჟიმის შედგენაში დაგეხმარებათ.
ნაჩვენებია მე-9 გვერ 14 - დან
19 ივლისი 2018
ამერიკელმა კარდიოლოგებმა ადამიანის ორგანიზმისთვის ყველაზე მავნე პროდუქტი დაასახელეს. დიეტურმა
19 ივლისი 2018
ამერიკის ფსიქოლოგთა ასოციაციის მეცნიერების დასკვნით, შვებულება ადამიანს განტვირთვაში ეხმარება, მაგრამ
თვალის ჩრდილი მაკიაჟის მნიშვნელოვანი ელემენტია. ეს უნივერსალური კოსმეტიკური პროდუქტია, რომელმაც
კუჭისა და ნაწლავის კიბოს განვითარების მომატებული რისკის შემცველია წითელი გადამუშავებული
გარდაბანსა და მარნეულში შხამიანი ქვეწარმავლის მიერ ადამიანის დაკბენის ორი ფაქტი დაფიქსირდა. პაციენტებს