ფიტნესი და სპორტი - მკურნალი.გე
რუბრიკები
ოჯახის მკურნალის ანონსი
აგვისტო 2018
ფიტნესი და სპორტი
- მინდა, ვარჯიში დავიწყო. საჭიროა თუ არა ამისთვის საგანგებოდ მომზადება?- დღეს უფრო და უფრო მეტი ქალი ცდილობს, მისდიოს ცხოვრების ჯანსაღ წესს. ბევრი ფიტნესკლუბსაც სტუმრობს. მაგრამ ვიდრე ვარჯიშს მოვკიდებდეთ ხელს, საჭიროა ჯანმრთელობის გამოკვლევა, ექიმის კონსულტაცია და სწორი გამაჯანსაღებელი პროგრამის შერჩევა. თავდაპირველად მიმართეთ თერაპევტს, რომელიც, საჭიროებისამებრ, კარდიოლოგთან, ენდოკრინოლოგთან ან სხვა დარგის სპეციალისტთან გაგგზავნით. ეს უკანასკნელი, აუცილებლობის შემთხვევაში, დაგინიშნავთ გამოკვლევას, მაგალითად, ჰორმონებზე. ასეთი მიდგომა თქვენც და თქვენს მომავალ მწვრთნელსაც სრულყოფილ წარმოდგენას შეგიქმნით თქვენი ჯანმრთელობის მდგომარეობის შესახებ, რაც, თავის მხრივ, ფიზიკური აქტივობის საჭირო სახეობისა და წვრთნის რეჟიმის შედგენაში დაგეხმარებათ.
ნაჩვენებია მე-9 გვერ 14 - დან
31 მაისი 2013
დღეს პროფილაქტიკური აცრები ყველაზე ეფექტური საშუალებაა ინფექციური დაავადებებისგან ბავშვების დასაცავად,
24 სექტემბერი 2018
D ვიტამინი გვეხმარება ძვლების სიმტკიცის შენარჩუნებაში, თუმცა სპეციალისტები მოგვიწოდებენ
მომაკვდინებელ დაავადებებთან საბრძოლველად კაცობრიობა უკვე დიდი ხანია იყენებს ვაქცინებს,
თუ ადამიანი რეგულარულად თამაშობს ჩოგბურთს, მას ამით შეუძლია სიცოცხლის თითქმის 10 წლით
სპეციალისტებმა აღწერეს ბიპოლარული მოშლილობით დაავადებული 51 წლის პაციენტის შემთხვევა, რომლის