ადამიანები გაცილებით მეტ საკვებს მიირთმევენ, ვიდრე ესაჭიროებათ - მკურნალი.გე

ენციკლოპედიაგამომთვლელებიფიტნესიმერკის ცნობარიმთავარიკლინიკებიექიმებიჟურნალი მკურნალისიახლეებიქალიმამაკაციპედიატრიასტომატოლოგიაფიტოთერაპიაალერგოლოგიადიეტოლოგიანარკოლოგიაკანი, კუნთები, ძვლებიქირურგიაფსიქონევროლოგიაონკოლოგიაკოსმეტოლოგიადაავადებები, მკურნალობაპროფილაქტიკაექიმები ხუმრობენსხვადასხვაორსულობარჩევებიგინეკოლოგიაუროლოგიაანდროლოგიარჩევებიბავშვის კვებაფიზიკური განვითარებაბავშვთა ინფექციებიბავშვის აღზრდამკურნალობასამკურნალო წერილებიხალხური საშუალებებისამკურნალო მცენარეებიდერმატოლოგიარევმატოლოგიაორთოპედიატრავმატოლოგიაზოგადი ქირურგიაესთეტიკური ქირურგიაფსიქოლოგიანევროლოგიაფსიქიატრიაყელი, ყური, ცხვირითვალიკარდიოლოგიაკარდიოქირურგიაანგიოლოგიაჰემატოლოგიანეფროლოგიასექსოლოგიაპულმონოლოგიაფტიზიატრიაჰეპატოლოგიაგასტროენტეროლოგიაპროქტოლოგიაინფექციურინივთიერებათა ცვლაფიტნესი და სპორტიმასაჟიკურორტოლოგიასხეულის ჰიგიენაფარმაკოლოგიამედიცინის ისტორიაგენეტიკავეტერინარიამცენარეთა მოვლადიასახლისის კუთხემედიცინა და რელიგიარჩევებიეკოლოგიასოციალურიპარაზიტოლოგიაპლასტიკური ქირურგიარჩევები მშობლებსსინდრომიენდოკრინოლოგიასამედიცინო ტესტიტოქსიკოლოგიამკურნალობის მეთოდებიბავშვის ფსიქოლოგიაანესთეზიოლოგიაპირველი დახმარებადიაგნოსტიკაბალნეოლოგიააღდგენითი თერაპიასამედიცინო ენციკლოპედიასანდო რჩევები

ადამიანები გაცილებით მეტ საკვებს მიირთმევენ, ვიდრე ესაჭიროებათ

ათწლეულებში ადამიანები გაცილებით მეტ კალორიას იღებენ, ვიდრე ეს მათ ორგანიზმს ესაჭიროება. აქედან გამომდინარე, ჭარბი წონის პრობლემის მქონე პირთა რაოდენობა სულ უფრო იზრდება.

მეცნიერებმა გაარკვიეს, რომ ადამიანები ხშირ შემთხვევაში ვერ აფასებენ ყოველდღიურად გამოყენებული (მიღებული) საკვების ენერგომოცულობას და სხვაობა კალორიათა აუცილებელი რაოდენობიდან 50 %-მდეც კი იზრდება.

ზრდასრული ადამიანის საკვები რაციონი საშუალოდ 2 ათას კალორიას უნდა შეადგენდეს. მიუხედავად ამისა, ბევრი დღეში 3 ათას კალორიას და მეტსაც იღებს, შესაბამისად, ადამიანები ბევრ საკვებს მიირთმევენ, გაცილებით მეტს, ვიდრე ეს მათ ორგანიზმს ესაჭიროება.

ექსპერტთა აზრით, ბევრი მალავს რა რაოდენობის საკვებს მიირთმევს და კიდევ, ე.წ. სწრაფი კვების ობიექტებზე, ან უბრალოდ სახლის გარეთ წახემსების მოყვარულები პრაქტიკულად ვერ აკონტროლებენ მიღებული კალორიების რაოდენობას. ამის შედეგია, რომ გაცხიმოვნება ეპიდემიის სახეს იძენს. ამ უკანასკნელის შეჩერება კი მხოლოდ საკვებ რაციონში კალორიული პროდუქტების შეზღუდვითაა შესაძლებელი.

თინათინ გოცაძე