ხმელთაშუაზღვის დიეტა დაბინძურებული ჰაერის მავნე ზეგავლენისგან იცავს - მკურნალი.გე
რუბრიკები
ოჯახის მკურნალის ანონსი
კითხვა-პასუხი
ხმელთაშუაზღვის დიეტა დაბინძურებული ჰაერის მავნე ზეგავლენისგან იცავს
ხმელთაშუაზღვის დიეტა დაბინძურებული ჰაერის მავნე ზეგავლენისგან იცავს
ხმელთაშუაზღვის დიეტა საბერძნეთში, იტალიაში, ესპანეთში და ხმელთაშუაზღვის აუზის სხვა ქვეყნებში გავრცელებული კვების ტრადიციული ტიპია. ასეთი დიეტა გულისხმობს ახალი ხილის, ბოსტნეულის, პარკოსნების, ზეითუნის ზეთის, თევზისა და ქათმის ხორცის მიღებას. ეს დიეტა არ ითვალისწინებს წითელ ხორცს (ღორის, საქონლის, ცხვრის ხორცი) და ტექნოლოგიურად დამუშავებულ პროდუქტებს.

ითვლება, რომ ხმეთლაშუაზღვის დიეტა მდიდარია ანტიოქსიდანტებით - მოლეკულებით, რომლებიც ანეიტრალებენ თავისუფალი რადიკალების ორგანიზმის ქსოვილებსა და უჯრედებზე, დამანგრეველ მოქმედებას.
კვლევების მონაცემების შეჯერებით დადგინდა, რომ ხმელთაშუაზღვის დიეტა იცავს გულსისხლძარღვთა სისტემას ატმოსფეროს დაბინძურების მავნე შედეგებისგან და ახანგრძლივებს სიცოცხლეს.

საწვავის წვის პროდუქტებით
ატმოსფეროს დაბინძურება აურყოფითად აისახება ადამიანის ჯანმრთელობაზე, ძლიერდება რა ოქსიდაციური სტრესი და ორგანიზმში ქრონიკული ანთებითი პროცესები. ამდენად, ანტიოქსიდანტებით მდიდარი დიეტა ამ მხრივ განსაკუთრებით სასარგებლოა.

ლალი ჩხიკვაძე

კომენტარი არ გაკეთებულა
გააკეთეთ კომენტარი
კომენტარი, რომელიც შეიცავს უხამსობას, დისკრედიტაციას, შეურაცხყოფას, ძალადობისკენ მოწოდებას,სიძულვილის ენას, კომერციული ხასიათის რეკლამას, წაიშლება საიტის ადმინისტრაციის მიერ.
რეკომენდირებული პროდუქტები
მსგავსი სიახლეები
ვაშინგტონის უნივერსიტეტის მეცნიერების დასკვნით, მსოფლიოში დიაბეტით დაავადებული ადამიანების რიცხვის
11-07-2018
იტალიის კიბოს ნაციონალური ინსტიტუტის მეცნიერებმა, ნეაპოლელ მზარეულებთან ერთად შეიმუშავეს
27-06-2018
გარემოს დაცვისა და სოფლის მეურნეობის სამინისტროს გარემოს ეროვნული სააგენტოს მეთევზეობისა და შავი ზღვის მონიტორინგის
20-06-2018
ამ კატეგორიის სხვა სტატიები
ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის ექსპერტებმა ადამიანის ორგანიზმისათვის მავნე პროდუქტთა სია გამოაქვეყნეს.
ადამიანების დიდი ნაწილი ყოველდღიურად დიდი რაოდენობით ტკბილ, გაზიან, გამაგრილებელ სასმელს იღებს.
სიცოცხლის გამახანგრძლივებელ ე.წ. „ანთების საწინააღმდეგო“ დიეტაში შემავალი პროდუქტები ორგანიზმში
ხმელთაშუაზღვის დიეტა ხილის, ბოსტნეულის, ნიგვზის და თევზის ჭარბი შემცველობით გამოირჩევა.
სპეციალისტებმა შეისწავლეს ეფექტი, რომელსაც ორგანიზმზე „დროში შეზღუდული“ კვება ახდენს, რაც იმას
22 ოქტომბერი 2018
ზოგს ყურძენი არ უყვარს, ზოგიც მას კურკებისა და კანის გარეშე მიირთმევს, არა და ბუნების ეს სიმდიდრე მეტად
22 ოქტომბერი 2018
ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის ექსპერტებმა ადამიანის ორგანიზმისათვის მავნე პროდუქტთა სია გამოაქვეყნეს.
მოგეხსენებათ, საკვებ რაციონში ცხიმების მარაგის შემცირება–გაზრდით შესაძლებელია სხეულის მასის
რაციონი არა მარტო ფიზიკური ფორმის შენარჩუნებისთვისაა მნიშვნელოვანი, არამედ ტვინის ეფქტური მუშაობისთვისაც!
ვარ 35 წლის. ყოველ დილით მტკივა თავი. ვსვამ ციტრამონს, რომელიც მშველის. იქნებ ამიხსნათ, რისი