კვირაში სამი სქესობრივი აქტი ინფარქტისა და ინსულტის რისკს მნიშვნელოვნად აქვეითებს
თურმე სექსის წყალობით ორგანიზმი D ვიტამინსაც გაცილებით უკეთ ითვისებს; გარდა ამისა, სექსის დროს ხომ ბედნიერების ჰორმონის - ოქსიტოცინის გამოყოფა სტიმულირდება. ეს ჰორმონი კი ტვინის ფუნქციობას აუმჯობესებს. მკვლევართა განცხადებით, კვირაში სამი სქესობრივი აქტი მნიშვნელოვნად აქვეითებს ინფარქტისა და ინსულტის, ასაკოვან მამაკაცებთან კი აგრეთვე პროსტატის კიბოს განვითარების რისკს.
ამასთან, ექსპერტები რეკომენდაციას უწევენ საკვებ რაციონში ცილოვანი პროდუქტების (ფრინველის ხორცი, კვერცხი და რძის ნაწარმი) რეგულარულად ჩართვას, რადგან ისინი ხელს უწყობს დოფამინის გამომუშავებს. ძალიან მნიშვნელოვანია აგრეთვე დიდი რაოდენობით ხილისა და ბოსტნეულის მიღებაც.
თინათინ გოცაძე